怀龙凤胎一对,分享备孕经验+症状!
今年1月份妇科检查,一切正常,考虑要baby了。3月份开始吃叶酸片,刚开始老忘,后来就把叶酸片放在床头,每晚睡前一片;戒了最爱的薯片和烧烤,封杀所有饮料,就偶尔喝个奶茶,每天1~2个水果,没有额外补维生素,有当医生的朋友后来说孕前可以吃爱乐维,可以一直吃到哺乳结束,那药片太大,怀孕后开始吃。4月份开始被老妈逼着每晚散步1小时,平时懒得运动的MM白天上班没时间周末偶尔打打球也不顶事,晚饭后散下步是最直接有效的,一定要坚持,尽量每天保证至少半小时,散步时可以做做手指操和扩胸运动;有条件的话散步时走下鹅卵石路10分钟,刚开始走时超疼,慢慢来,走上一星期就好了;晚上睡前用艾叶泡脚20~30分钟;上班时没事就按摩三阴交穴位,每次15分钟左右,越疼越按,强身健体的。 一定要调整好心态,越急越不来,我奋战了近六个月成功怀孕,中间各种焦躁,测体温,尝试了一堆试纸,花了168买了唾液优孕仪(后来证明意义不大),还拉上老公去做检查,后来终于平静下来,顺其自然的好,备孕三个月后好孕了,保持好心情才是最重要的。从7月份开始,我就开始了艰难的孕吐过程,一直持续到10月份才结束,每天固定早上、傍晚、晚饭后各一次,有时中途再加一次,有两次吐出血丝了,喉咙很疼;上班时人浑浑噩噩,老想躺下休息,50天时B超检查是双胞胎,楼主终于下定决心辞职在家待产,不过每晚还是回去散步,晚期肛门长了两坨肉也一直坚持。我怀的是单卵双胎,两个羊膜囊,是双胞胎中最常见的类型,昨天去检查,医生说龙凤胎的可能性非常大,真是感觉好幸福呢~^_^
来自沈阳市