二胎孕晚期了，我来总结来我吃的保健品

安利篇️
   有位有心的准外婆问我，你孕期都在吃什么呢那么我就推荐几款自己在吃的，保健品给大家做下参考️一切都是为了宝宝


️澳洲版爱乐维,比国产的要好,成分不同,我是怀孕后40天开始吃，最好是备孕期间两夫妻都一起吃，这款备孕、孕期和哺乳期都可以吃,孕前期吃还可以帮助缓解孕吐。大概你去别的代购那里买300多一盒（我习惯挑最贵的东西用和吃）


️DHA我吃的是澳洲BIO和雪印 Bean Stalkmom孕妇哺乳期DHA鱼油️前后吃了6瓶左右，因为从备孕就开始吃经过严格的水银检查,并考虑到孕妇和宝宝的安全为您提供孕期,哺乳期的需求。鱼油对怀孕妇女的身体健康有很大帮助,同时DHA还可以帮助胎儿脑部的正常形成和发育。虽然偶尔会忘记，几乎整个孕期都在吃


️澳洲孕妇益生菌。一位同事送我的️100%纯天然~专门针对怀孕妈妈的肠胃所研制的益生菌,调理妈妈肠胃,帮助肠胃吸收,便秘时候，吃了,好多了。这款妇产科权威崔医医生说孕后期吃可以防止宝宝出现过敏等问题。孕后期可以开始吃。


️铁元。我买了德国红铁，是女士补血最快的保健品,也是治疗贫血的最佳品牌之一,口感极佳,液体容易吸收!备孕、待产后必喝。。孕前就有贫血,断断续续喝也改善了很多,贫血一定要注意,不然后期气喘、气短,晚上根本没办法睡觉。


️钙片我不喜欢娘娘钙的大个子，所以选择了恐龙钙每一粒含有: Vitamin d3500|U、 Calcium钙600mg因为含维他命D3,可以帮助钙质吸收。根据产检抽血指标,每个人情况不一样,我是每天吃两片片,加上多晒太阳️孕后期不缺钙,也没抽筋的现象,所以一直保持一颗的量。个人情况不同
所以还是要根据自己抽血和平时的症状来决定吃不吃片,和吃几颗，也不要吃太多免得胎盘提早钙化。
会有很多孕妈妈吃燕窝，刺参，核桃和孕妇奶粉！我也偶尔也有吃。但是现在人的营养都是够的，基本上我每天三餐都有吃，菜，鱼，虾，牛奶和少量肉。怀孕开始水果没有断过，我觉得都是很足够营养了！重点是忌口，虽然很多妈妈不赞成这点，但是为了宝宝好，烧烤，生食，烟酒，刺激品，能不吃就不要吃了。生了再大吃大喝吧！一切为了宝宝