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妈妈网_1rmezq
3岁以上
今天开始减肥从今天开始打卡,吃幸福狐狸代餐饼干 2月7日:早晨空腹测体重63.75kg,腰围87cm。 期待这次减肥有效果。
运动瘦身打卡💳
来自娄底市
热门评论(115)
妈妈网_1rmezq
连续练完为期半个月的两期极速瘦身瑜伽课,效果还是很明显的,腰围总共细了12cm,穿上旗袍也好像有那么点婀娜了[呲牙][呲牙][呲牙]昨天练完回家之后,我喜滋滋地说:大家都说我瘦了。婆婆马上接话:哪个少了你吃的还是少了你喝的?话说两代人之间隔了一个太平洋吗????
2018-04-04 23:49:37
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妈妈网_1rmezq
今天还有第二期瘦身瑜伽课的最后一节课。昨天傍晚6点到7:30上了一个半小时的瘦身瑜伽晚课后,大家都说我看上去比以前苗条多了,最主要是肚子小了,腰上的赘肉不见了,穿衣服也能看见腰了。我要的就是这个效果。太高兴了!???
2018-04-04 02:09:02
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妈妈网_1rmezq
4月4日:早晨空腹测体重61.6kg,比昨天早晨重了0.3kg。虽然体重增加了,但是肌肉率还上升了,脂肪率下降了。\
2018-04-04 00:12:58
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妈妈网_1rmezq
这是昨天和今天的数据对比,今天的体重比昨天还多了0.1kg,但肌肉率上升了,脂肪率降低了。
2018-04-03 07:03:17
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妈妈网_1rmezq
4月3日:早晨空腹测体重61.3kg。
2018-04-03 06:58:11
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妈妈网_1rmezq
又有两天没来更新了。这两天也是练一个半小时的瘦身瑜伽,头发和衣服全都湿透了。感觉自己的腰围又小了一点点。???
2018-04-02 12:44:38
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妈妈网_1rmezq
一起加油啊!我每天至少练一小时瑜伽。你呢?每天都做些什么来帮助减肥?
2018-03-31 13:20:04
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妈妈网_1rmezq
今天晚上七点半,上完一个半小时的瘦身瑜伽晚课之后,测上腰79cm,中腰87cm。腰围越练越小了,我的小蛮腰快要练成了。???
2018-03-31 12:39:47
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妈妈网_1rmezq
几天都没有来更新了。今天起又参加第二轮七天极速瘦身瑜伽课。上一轮的训练效果还不错,体重虽然只轻了一斤多,但腰围减少了8厘米。我的朋友们都说我肚子和腰上的赘肉都不见了,以前一圈圈的像轮胎一样好明显的。
2018-03-29 07:11:03
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妈妈网_1rmezq
今晚练了一小时阴瑜伽,主要拉伸大小腿前侧后侧的肌肉。感觉练完大运动量的一周瘦身瑜伽,再来练其它的,真是soeasy。
2018-03-26 13:00:03
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姐妹们!你们过年婆婆家来亲戚是谁做饭啊,我老公是独生子 婆家对我还行吧。就是婆家一来亲戚需要做饭,婆婆就往床一躺说腰疼,明天亲戚来,她知道我感冒了,还说明天就交给我了,二十来人的饭,我挺愁的 不知道咋办了
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en2017炯炯有神
3岁以上
作为孕妈,最近总忍不住回想🤦♀️上周三下午嘴馋,吃了个冰淇淋,当时吃完还担心会不会太凉。结果第二天就感觉胎动少了,吓得赶紧跑医院🏥,医生说宝宝没事,但自己还是忍不住想:如果当时忍住了,宝宝是不是就不会受这“惊吓”?现在每次摸肚子都后怕,孕期饮食真的要谨慎,别让一时的放纵,成了心里的刺💔。
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妈妈网_zngf8v
3岁以上
二胎宝妈经验之谈👩👧👦冬季宝宝咳嗽真让人头疼!气温一降,空气又干,宝宝呼吸道黏膜抵抗力下降,咳嗽就找上门。试过好多方法,现在总算有妙招了👇咳嗽时让宝宝多喝温水,煮点冰糖雪梨水润润喉、止咳。晚上睡觉把枕头稍微垫高,饮食多吃润肺的,百合、银耳都是好选择。亲测有效,宝妈们可以试试!
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叫我小妮子eva
3岁以上
作为新手妈妈,育儿路上真是踩过不少坑😣。从宝宝辅食添加到睡眠训练,每一步都在摸索。上周被闺蜜拉进母婴分享群,简直打开新世界!群里宝妈们分享的“自主入睡三步法”,试了三天宝宝就能睡整觉了👏;还有辅食添加时间表,详细到月龄和食材搭配。现在每天蹲点看群,边学边实践,带娃越来越得心应手,这种抱团成长的感觉太棒了!
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唯一大道无量pr
3岁以上
当妈后才发现,给宝宝选衣服是门学问🤔!4 - 6个月,宝宝爱动,我挑了宽松纯棉连体衣,面料柔软,宝宝怎么折腾都舒服,还不易着凉。6 - 8个月,天气多变,薄款针织开衫安排上,穿脱方便,宝宝瞬间变乖巧萌娃。8个月后,开始注重搭配,牛仔裤配小衬衫,时尚又保暖。不同阶段选不同衣服,看着宝宝美美的,成就感满满🥳!
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hi翁钱晨
3岁以上
作为职场妈妈,每天忙得脚不沾地👩💼。白天在公司,对着电脑屏幕处理一堆文件,会议一个接一个。可只要一闲下来,脑海里全是孩子的模样👶。上周三加班到九点,拖着疲惫身子回家,打开门看到孩子已经睡了,小脸在灯光下那么可爱,我轻轻摸了摸他的脸,眼泪就止不住地流。职场妈妈的难,是心里藏着对孩子的思念,却还得咬牙在职场拼搏💪。
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爱家嘟嘟熊ct
3岁以上
作为新手妈妈,本以为选辅食是件简单事,结果踩了不少坑😣。宝宝4 - 6个月时,我随便买了款米粉,结果宝宝吃了消化不好。后来才知道要选高铁的,换了之后,宝宝吃得可香,小肚子也没再闹过。6 - 8个月蔬菜泥登场,我各种颜色换着做,营养丰富,宝宝每次都光盘。8个月后小面条+肉泥安排上,带娃出门别人都夸养得好,我这老母亲成就感爆棚🥳。
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咖啡糖2211226
3岁以上
二胎宝妈来唠唠👶。我家俩娃都吃过迪巧小儿维D钙咀嚼片。有家长问吃它能不能增强免疫力,就我家娃情况看,吃了后确实生病次数少了些😷。至于食用频率,我咨询过医生,说按说明书建议剂量,每天吃没问题👌。不过每个娃体质不同,要是吃的过程中有啥不适,比如便秘啥的,就得及时停,还得再问问医生🧐。
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优雅jjviolet
3岁以上
作为职场妈妈,每天在办公室对着电脑忙得晕头转向😵。今早看到同事桌上孩子画的全家福,线条歪歪扭扭却满是爱,一下就想到了自家娃画的我,虽然抽象但在我心里最可爱🥰。晚上下班回家,娃举着自己做的小蛋糕,小奶音说“妈妈辛苦”,其实他哪懂啥叫辛苦呀。周末大扫除,在沙发缝里翻出娃给我折的纸星星,那一刻突然明白,不是娃离不开我,是我根本离不开他💕。
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myapplecm1314
3岁以上
作为二胎宝妈,最近真的像在打一场硬仗💪。小宝频繁生病,医院成了第二个家,抱着孩子挂号缴费,手都酸得抬不起来。大宝又正赶上期末复习,每天视频检查作业,看到他委屈巴巴说“妈妈你什么时候回家”,眼眶瞬间就热了🥺。工作上,请假太多业绩直线下滑,领导谈话时我头都不敢抬。每天在医院、学校、公司间连轴转,累到站着都能睡着。有同款二胎宝妈吗?快来给我支支招吧🙏!
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1314跃曦儿
3岁以上
四个娃的妈,最近真被生活狠狠上了一课😫。三个女儿一个儿子,老大到老三调皮起来能把屋顶掀翻。本以为日子就这么热热闹闹过着,谁料老四突然生病。家里经济本就紧张,亲戚也都不宽裕。带老四去大医院,费用高得吓人,怕承担不起;去小诊所又怕耽误病情。站在医院门口,抱着老四,看着人来人往,真的不知该何去何从😣。
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〆.冷沫`う138
3岁以上
今早和娃解锁新游戏🎮——用纸箱搭城堡!他举着“宝剑”冲进去那刻,我手心全是汗,怕纸箱塌了🤣结果小家伙自己调整结构,还指挥我“妈妈当守卫”!玩到午饭时间都不肯停,最后俩人瘫在地板上笑出眼泪。原来最好的玩具,是和他一起折腾的时光呀~👩👦
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