严重贫血，怀孕五个月有没有同感的宝妈，昨天去医院检查医生说贫血
来自石家庄市
热门评论(7)
妈妈网_san8hi
1、动物的血和肝脏。动物肝脏中既含有丰富的铁，维生素A，也有较丰富的叶酸，同时还含有其他的微量元素，如锌、硒等，能有效促进身体对铁质的吸收。2、新鲜的蔬菜。新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。叶酸虽然不是和铁物质一样是造血的主力军，但它参与红血球的生成，算是辅助造血，所以叶酸如果缺乏，也会造成细胞贫血。3、黑色食物。民间有一种说法，黑色的食物含有丰富的铁物质，具有明显改善营养性贫血的功效，可以起到补血的作用，所以孕妇贫血不妨多吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。4、高蛋白的食物。怀孕后期，宝宝发育非常快，只要宝宝每周体重不超过1公斤，就要多吃富含高蛋白类的食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等。同时注意荤素结合，蔬菜、水果也要跟得上，以免过食油腻东西伤胃。5、补铁产品。由于孕妇对铁需求量极大，普通的食物补充未必能满足所需。因此，孕妇缺铁性贫血还应该适当服用安全、合适的补铁产品补铁。
2018-03-04 04:53:04
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猫妹儿！
我也严重贫血医生开了药在吃
2018-03-04 01:56:54
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珊珊呐
估计好多都贫血，我是从四个月开始补铁的，吃到现在，医生说缺铁宝宝生下来体质差
2018-03-03 16:44:31
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妈妈网_7nccbe
医生叫买东阿阿胶浆喝
2018-03-03 14:09:37
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妈妈网_2jhs4k
我贫血还低血压，买补品喝
2018-03-03 14:07:44
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小劲baby
严重贫血必须得吃药了
2018-03-03 13:13:58
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妈妈网_bmrrnm
我也平血，多吃点红枣吧
2018-03-03 13:12:51
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