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[花样米饭 ] 出游季做款外带寿司吧

Sunny果儿
3岁以上




      现在风和日丽,百花盛开,是出游的好时节。处处美景我在家里是宅不住了,周末就要出去游玩才不负春光啊!



    出去玩当然要带点吃的啦,美食和春游更配哦。寿司就是不错的外带食品,携带方便关键美味还健康,爱美的美女们吃了也不会有负担,寿司的热量还是相对较低的。



快来看看做法,为出游准备美味的寿司吧。
大型美食翻车现场
来自北京市
热门评论(39)
Sunny果儿
普通大米就行,讲究的可以用寿司专用米我这家常做法就用了普通米
2018-07-06 04:39:34
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Sunny果儿
用作用一更好卷,作用二不脏卷帘,作用三如果不想切开可以用保鲜膜卷着吃不易散开
2018-07-06 04:38:42
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圆圆1125
铺保鲜膜是什么用途呢?卷完就拿下来吗?米饭就用普通的大米炖成米饭就行吗?
2018-07-06 04:30:14
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妈妈网_b1t2db
恩好的谢谢
2018-05-14 06:11:03
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妈妈网_v9zgef
嗯嗯,好的
2018-05-09 10:51:13
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乖乖宠~
我的最爱?
2018-05-07 17:29:28
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乖乖宠~
哇塞,好棒呀~
2018-05-07 17:29:19
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紫矾妈妈
今天刚买了紫菜然后就看到这个?
2018-05-07 16:19:57
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心比脸美呐
我以前做没加过糖,加糖甜甜的会好吃吗?
2018-05-07 11:46:35
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Sunny果儿 楼主 : 好吃,你可以试试
°FeN°6479
巧手,不错哦
2018-05-07 09:46:14
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珍惜每一天.e
3岁以上
产后修复避坑指南刚做完42天检查的过来人提醒:腹直肌修复要配合手法才有效(我分离3指降到1指)盆底肌修复分轻度/重度:轻度:凯格尔运动+仪器重度:要加专业手法骨盆修复水很深,要选正规医院产后修复要警惕:①避免过早剧烈运动②盆底肌修复需专业评估个人经验仅供参考,我做的套餐是腹直肌+盆底肌+骨盆共4000元
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糯米甜蜜蜜o
3岁以上
解决宝宝乳头混淆的实战经验我家宝宝也出现过一边乳头大一边小,导致宝宝只愿意吸一边的问题。亲测有效的解决办法:先用吸奶器吸小的那边5分钟,刺激奶阵出来等奶阵来了马上换宝宝吸,这时候流速快宝宝容易接受喂奶时先喂小的那边,趁宝宝最饿的时候平时多按摩小的那边,用热毛巾敷促进血液循环个人经验仅供参考,具体请遵医嘱
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小忆忆宝宝b
3岁以上
宝宝攒肚不拉粑粑的应对方法我家娃最长4天不拉粑粑,试过这些方法:每天做3次排气操(网上有视频教程)用棉柔巾蘸温水轻轻按摩肛门飞机抱+真香坐姿轮流来喂奶后半小时顺时针揉肚子100下有两种主流做法:A派认为要立即干预B派经验是纯母乳宝宝攒肚正常对我家有效的是合生元益生菌,但每个宝宝体质不同。用药前务必咨询医生
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鱼鳅196566俏妈
3岁以上
#妈妈初乳 优博瑞霖#前几天带娃去打疫苗,同行的宝妈们都在聊换季感冒的事儿,我家小宝体质弱,总让我担心得不行。她们说有一款奶粉的奶源是法国的黄金牧场,那里的牧草和水源都特别干净,在这种环境下养出来的奶牛产的奶,感觉就很放心。想问问这个奶源的新款奶粉有没有升级营养成分啊?跟旧版比口感会不会更好呢? 要是有了解的,给咱说说呗。咱就想给孩子选一款营养好、口感也好的奶粉,让孩子能健康成长。 #优博瑞霂解密初哺营养!
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小Lnyr
3岁以上
超点的湿厕纸有用过吗,怎么样,或者还有别的牌子性价比好些的有吗
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美丽芳兰616
3岁以上
为什么我家宝宝这么能吃?一顿190ml正常吗? 我家宝宝两个月大,今天打完疫苗后胃口特别好,八点半吃了90ml,睡不安稳,十点又吃了100ml才睡着。平时一顿也要吃120-150ml,一个星期就要喝掉一罐奶粉。看着他能吃能睡是好事,但又担心会不会过度喂养。而且这么能吃,母乳根本不够,只能混合喂养。想问问其他宝妈,这么大的宝宝一顿吃这么多正常吗?
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石头女亚
3岁以上
产后修复到底要不要做?花了一万块值不值? 最近在纠结要不要做产后修复,听说盆底肌和腹直肌修复很重要。我在月子中心咨询了一下,他们推荐做三维修复,就是三个地方的骨骼修复,要9900元。这个价格真的让我很犹豫,毕竟不是小数目。但是又怕不做以后会有后遗症。想问问做过产后修复的姐妹们,效果怎么样?真的有必要花这么多钱吗?
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susu小蓓蕾
3岁以上
宝宝三天不拉粑粑怎么办?急! 我家宝宝已经三天没有排便了,纯母乳喂养,排气操也做了,妈咪爱也喝了,效果都不明显。宝宝一直放屁,但就是不拉粑粑,真的好着急。今天医生让搭配四磨汤一起喝,但还是没效果。看着宝宝难受的样子,我都快急哭了。有没有遇到同样情况的宝妈?求支招!
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风景农田z
3岁以上
为什么老公总是不理解女人生完孩子后想要变美的心情? 今天出月子,终于熬过了最难熬的日子。从怀孕到现在,我整整一年没有好好打扮自己了。前几天跟老公说想出月子后做个美甲接个头发,他居然说没必要,还说什么在家带娃没人看。更过分的是,他还说从怀孕到现在花了多少钱,让我理解他挣钱辛苦。可是我也很辛苦啊,大好青春都给了他和孩子。现在连想让自己心情好一点都要低三下四,真的好委屈。姐妹们,你们老公也这样吗?
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invest
3岁以上
一天什么也没吃,感觉什么都没有胃口。也不想起来
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李林染
3岁以上
巨瘦肚子4分钟居家腹部训练跟练!尤其是咱们肚子大的宝妈们,真的太需要了!只需要4分钟,就能轻松跟练。动作简单又有效,完全不受场地限制,在家就能练。跟着练上几天,你会惊喜地发现肚子在悄悄变紧致!宝妈们快来跟练啦,一起告别大肚腩,重拾好身材!
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朵妈-啊啦8899
3岁以上
#妈妈初乳 优博瑞霖#这两天刷妈妈们的聊天群,老能瞅见大家晒自家娃喝奶粉后长得多结实,可再看看自家一岁多点的宝贝,动不动就闹肚子,心里那个愁啊。直到刷到奶粉的溯源视频,这才恍然大悟,原来从法国的工厂到海关,奶粉得经过五道严格的检测关卡呢!最让我心动的是那生鲜乳清一次成粉的技术,怪不得冲奶粉的时候,奶液一点都不挂壁。现在每天瞅着娃抱着奶瓶,咕咚咕咚喝得那叫一个香,我这当妈的心里啊,终于踏实了。 #优博瑞霂解密初哺营养!
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nini酱.
3岁以上
断奶期免疫衔接关键点!成分有效性>营销噱头“为什么一断奶宝宝就生病?”这个是我工作中遇到的高频问题之一,看多了便秘崽、发烧娃…学医人士必须说:多数问题,源于[免疫衔接]没做好!而断奶期,是宝宝免疫力的[第一次大考]!-此时,源乳的“保护罩”撤了,新“防护罩”没建好,病毒细菌能不钻空子?👍关键是要避开雷区+选对奶粉成分+用对方法!断奶期一定要避开这三大雷区: ✅强行一刀切式断奶,使得源乳中的免疫成分突然撤离,会让宝宝的肠道失去保护,免疫系统崩盘,让病毒细菌乘虚而入。✅用饿逼着喝奶,一挨饿,宝宝身体就开启“紧急求生模式”,肠胃的“消化开关”直接被关掉。喝进去的奶也不消化,引起便秘+胀气,让宝宝更抗拒喝奶。长此以往,有可能引发喂养焦虑症(就
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4368
1.9万
9999妈妈吖
3岁以上
积极向上,不畏将来
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新疆秀姐
3岁以上
2岁以上宝宝辅食推荐 🍼最近和几个宝妈聊天,发现大家都在为同一件事发愁:变着花样做辅食,娃却总吃两口就推碗;想补点营养,要么食材太复杂,要么做出来娃根本不碰。 🥚后来我慢慢摸到个小门道——用咸蛋黄搭高纤维食材。这组合看着普通,实际特别“懂”宝宝:咸蛋黄自带沙沙的咸香,能把原本清淡的蔬菜、粗粮变得有滋味;高纤维的玉米、南瓜、菠菜又能帮着调理肠胃,营养和口感一下就平衡了。 🌽比如咸蛋黄玉米,玉米粒裹层淀粉炸得金黄,和碾碎的咸蛋黄一起炒,沙沙的蛋黄裹着脆甜的玉米,娃抓着吃停不下来。玉米本身的膳食纤维还能帮着排宿便,比直接啃玉米更容易消化。 🥬三彩菠菜更简单:菠菜焯水切段,粉丝泡软,海米泡发,再炒个鸡蛋碎。最后把所有材料混一起,加蒜末和咸蛋黄炒出泡沫,不用重盐,鲜香味就够。菠菜补铁,粉丝补充碳水,海米补钙,娃一口能吃半碗。 🎃还有咸蛋黄炒南瓜,南瓜切片炒软,加碾碎的咸蛋黄翻匀,沙沙的蛋黄裹着粉糯的南瓜,甜咸交织。南瓜本身的膳食纤维加上咸蛋黄的脂肪,刚好能润肠道,对容易便秘的宝宝特别友好。 💡这些菜都不用复杂调料,步骤也不麻烦,关键是娃爱吃。其实给宝宝做饭不用追求多“高级”,找到食材间的互补性,把营养藏在好口感里,比硬喂更有用。 #宝宝辅食 #宝宝营养 #辅食技巧 #增强抵抗力 #润肠通便 #宝宝吃饭 #辅食食谱 #咸蛋黄辅食 #宝宝健康 #辅食妙招 .
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妈网专家
3岁以上
儿科专家谈|宝宝反复起红疹、皮肤痒怎么办?  最近经常有父母带着宝宝来门诊看皮肤问题,最常见的问题就是:宝宝身上反复起红疹。其实,起红疹大部分是由湿疹引起的。湿疹会让宝宝瘙痒难忍,如果没有被重视,症状会越来越严重,长久下去,可能还会影响到生长发育。
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7.1万
888汤圆宝贝靓丽
3岁以上
德慕肤身体乳能美白颈纹吗?它适合夏天擦涂么?
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妈网专家
3岁以上
儿科专家谈 | 水解奶粉之部分水解奶粉到底好不好  3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟,此阶段是预防宝宝过敏的关键期,所以很多妈妈会给宝宝选部分水解配方(通常也叫适度水解奶粉),很多妈妈会考虑到部分水解工艺对奶粉营养上会有什么影响、应该给宝宝喝到什么时候。今天,我就针对妈妈们关于部分水解奶粉最关心的几个问题进行详细解答。  
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LuLu麻麻baby
3岁以上
星榛高铂金,认养一头牛怎么样
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希希妈妈爱遛娃
3岁以上
疯了!来这个佛山的室内游乐园,根本走不了超大空间3000㎡室内游乐场真的太太太好玩了 ✅大型波波池 超大的波波池和各种滑滑梯,都是孩子们的挚爱 ✅空中缆车 疯玩了好几次 ✅职业体验区 孩子可以逛超市、做收银员、售货员、厨师、修车工、服务员、修车工等,能沉浸玩一个下午 ✅农场职业 农场采摘、挤牛奶、收集鸡蛋等 ✅汽车区 可以玩遥控汽车、积木小火车等 ✅变装区 二楼的变装区是女孩纸zui爱,超多的公主裙和化妆品 ✅cs区 可以跟其他小朋友来一场枪战 ✅玩水区 可以做洗车工,玩水装置也很有趣,穿上防水服,尽情玩耍 ✅小火车 整点会有小火车,游览整个游乐场 ✅游玩tips: 1️⃣记得带防滑袜,现场9r三双 2️⃣不能带食物进去,中途可以出来1.5h 3️⃣饮料不能带进波波池 4️⃣里面很多家长休息区,点赞 5️⃣备多一套衣服,因为有玩水,可能会弄湿 🔎名称:咪兔亲子大世界 🈺时间:10:00-20:30 📍地址:禅城东方广场钻石城F座2楼 🎫门票:🉑5️⃣小时通票畅玩
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