【一招拯救夏日没胃口】宝宝有食欲我有利器高温夏季,大人孩子都热的无精打彩,更别说对食物有兴趣,就只想吃冰凉的东西,凉爽一下,就是夏季高温切记不要肆无忌禅的吃冰的,刺激肠胃,引起消化不良,胃部不适,更没有食欲,大人如此,小宝宝更是不要贪凉,尤其是1岁以下的宝宝,禁止吃冰的,肠胃功能发育不全,比较脆弱,要加倍呵护。
夏季给宝宝做一些清淡的蔬菜粥,做点凉拌菜,黄瓜,西红柿,凉拌土豆丝等清淡爽口的饭菜。饭后加点水果,现在桃子,葡萄正上市,还有很多迎季水果适当的吃一点是很不错的,什么东西都不要贪吃,适量而止。
多喝水,熬点绿豆汤放点冰糖口味更佳,清火消暑。每天洗澡玩耍凉爽一下,这也是适当的运动。
除了以上这些,我家宝宝还有一利器陪伴左右,即使炎炎夏季也食欲满满。
好的肠道健康离不开益菌群,有合生元益生菌呵护,夏季也不怕没胃口吃饭饭。
来自济宁市