拒绝当肿妈！产后潮妈修炼秘籍大揭晓

每个小姐姐在怀孕生子前，都是皮肤好好，翘臀美胸，高跟鞋化妆品随身带，常常与闺蜜逛街游玩的自信女性，然而，自从生完宝宝，大部分小姐姐就彻底变了样！



下方高能，请小姐姐们做好心理准备！

胸部开始下垂，屁股松垮，为了宝宝有优质的口粮，哺乳期期间油腻“下奶汤”一顿不落，肚子的脂肪还没消失又增加了不少，整个人就像“肿了”的皮球。再加上晚上两三次的夜奶，身体机能明显下降。有的麻麻还会担心照顾不好宝宝、担心产假后公司地位不保、担心婆媳的育儿观不一致，整天忧心忡忡。心情不好，又整天呆在家里看着越来越肥胖的自己，心情随时爆炸，一点就爆，啊！简直就是恶性循环！



OMG！生宝宝真的这么可怕吗？其实也不是的。总会有那么一群人，她们怀孕生孩子前后就没什么变化，典型代表：孙怡、Angelababy、杨幂等明星，麻麻们可自行搜索了解。明明刚生完孩子，没过不久就完美“复出”，光彩照人，精力充沛，好像怀了个假孕生了个假宝宝。

这时候，不少小姐姐要发表看法了，她们都是明星，我们普通人怎么能比呢，不然我们也是明星了。其实吧，明星们又有什么特别呢？她们又没有超能力，而且也不止明星能这样，相信小姐姐们身边也有不少这样的“特例”吧！

产后不久完美复出，音乐、舞蹈、运动、逛街一样不落，好像又回到少女时代，恢复速度简直开了挂，说实在的，你们应该都很羡慕嫉妒吧。别嫉妒，有高人来支招了~



汪燕医生来支招
为什么有的人产后变成个“肥婆”、“怨妇”，而有的人却照样光鲜亮丽，犹如少女。其实潮妈们都是有秘籍的，她们精力充沛，是建立在孕期与产后的营养和体重管理的基础上的。具体该怎么做呢？汪燕医生提前备好了功课，满满的干货和知识等着各位麻麻来get哦~只要麻麻们照着秘籍好好坚持，也可以在哺乳期时又产奶又美腻的~

汪燕医生介绍
汪燕，女，厦门大学附属第一医院妇产科主任医师，擅长产科危急重症，凶险性前置胎盘，妊高症，剖宫产切口美容缝合及产前诊断技术等，是福建省围产医学分会委员、福建省预防医学会出生缺陷防控专委会委员、厦门市妇产科分会常委、厦门市医学会围产分会常委、厦门市产科质控中心委员、厦门市围产协作组副组长、厦门市医师协会促进自然分娩学组组长。

直播时间：8月8日 20:00~21:00
直播平台：妈妈网轻聊APP
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