11周2天有没有和我一样的腰疼屁股疼，躺下就难受感觉像骨裂一样，
来自广州市
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孕13周+0天
孕期穿搭难题：以前的裤子勒肚子，孕妇裤又太夸张 翻遍衣柜找不到能穿的衣服！松紧裤吃完饭就像被蟒蛇缠住，孕妇裤又宽大得像套了麻袋。最后买了39.9的抽绳裤真香了，软得像没穿裤子。分享我的宝藏搭配：灰色运动套装+老爹鞋，显瘦还能穿到生。你们孕期都怎么解决穿衣尴尬的？我同事居然把老公的篮球裤当孕妇裤穿，现在办公室都在学她...
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孕12周+5天
孕期体重控制太难了！姐妹们都是怎么控制体重的？ 今天去做大排畸，医生说我宝宝偏大200克，让我控制体重。可是我真的好难啊！明明我都没怎么好好吃饭，体重还是蹭蹭往上涨。现在宝宝已经900克了，比正常周数重了不少。医生说我得控制，可是我都不知道该怎么控制了，感觉喝水都会胖。姐妹们孕期都是怎么控制体重的啊？
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唐宁玛丽5566
孕12周+3天
孕期到底能不能吃空心菜？ 今天看到有人说孕期不能吃空心菜，把我吓一跳！我自己种的空心菜都不敢吃了。但是我看网上说法不一，有的说可以吃，有的说不能吃。今天炒了一盘空心菜配土豆条，现在心里直打鼓。姐妹们孕期都吃空心菜吗？到底能不能吃啊？
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最终是遗憾
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孕期饮食控制心得大排畸发现宝宝偏大后，医生让控制饮食，分享下我的控糖控体重方法。虽然很难，但为了顺产还是要坚持！我的控食方案：早餐：鸡蛋+全麦面包+牛奶午餐：杂粮饭+清炒时蔬+鱼肉加餐：坚果+低糖水果晚餐：小米粥+凉拌菜完全戒掉了最爱的奶茶和蛋糕，实在馋了就吃一小块黑巧克力解馋。每天散步半小时，既能控制体重又能帮助睡眠。注意每个宝宝吸收情况不同，我家这个就是特别能吸收营养的体质。医生说要控制水果量，一天不超过一个苹果的量。用药前务必咨询医生，不要自行服用任何控制血糖的药物。
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45甜蜜的家
孕16周+0天
孕期胎动到底是什么感觉？17周还没感受到正常吗 17周了还没感受到胎动，急死我了！听其他孕妈说像吐泡泡、肚子咕咕响，还有人说像小鱼游过。我每天躺床上盯着肚皮看，就是感受不到。医生说是前壁子宫可能会晚些，但看到同期孕妈都在分享胎动体验，真的好焦虑啊！
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活泼小兔兔22
孕12周+6天
糖耐检查全流程经验分享刚做完糖耐检查，分享下我的经验：检查流程：空腹抽第一管血喝350ml糖水（真的超级甜）喝完1小时抽第二管喝完2小时抽第三管注意事项：检查前3天正常饮食，不要刻意控糖检查当天不能喝水但可以漱口抽血部位可能会淤青，可以敷土豆片缓解价格参考：糖耐检查总费用约200-300元需要抽3管血避坑提醒：①不要因为怕甜就不做检查，对宝宝肺部发育很重要②抽血要找经验丰富的护士，新手容易造成淤青
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人称金花女神
孕12周+6天
准生证办理避坑指南最近去办了准生证，发现各地要求真的不一样！我们这边要求夫妻双方户口本必须改成'已婚'状态，有的地方就不需要。建议提前打电话问清楚社区需要哪些材料，免得白跑。办理流程：带上身份证、结婚证、户口本原件有些地方需要B超单证明怀孕填写生育登记表等3-5个工作日领取注意要问清楚办理地点，有的是在社区，有的是在街道。有生育险的姐妹一定要办，后期报销要用到。我朋友就因为没办准生证，生育津贴少领了好几千。产后修复要警惕：①避免过早剧烈运动②盆底肌修复需专业评估
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纣纣红苹果
孕16周+1天
孕期失眠自救指南我怀二胎的时候也是天天晚上失眠，白天又困得不行，整个人都没精神。后来发现听胎教音乐真的有用！睡前半小时放轻柔的胎教音乐，音量调小选些舒缓的钢琴曲或者自然白噪音我用的APP是XX音乐（这里隐去具体品牌）听着听着就睡着了，比数羊管用多了注意：别把手机放太近，最好用蓝牙音箱放在床头柜上
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孕期控糖实测心得糖耐没过的老母亲含泪分享：空腹5.27被判定妊娠糖尿病控糖后发现吃糙米饭真的能稳住血糖加餐可以吃巴旦木、开心果这些坚果水果减量但不用完全戒掉最意外的是榴莲虽然甜但居然能长胎用药前务必咨询医生我现在每天测四次血糖，快被扎成筛子了[流泪]
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妈妈网_69cbz9
孕14周+1天
自怀孕以来喜欢吃甜食，不喜欢吃辣和肉，还特别能吃！想看看是不是男孩女孩
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小兔萌崽子hp
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甲亢妈妈孕期用药经验作为三年甲亢患者，我的用药心得：一定要定期复查甲状腺功能丙硫氧嘧啶要严格按调整后的剂量吃遇到不靠谱的医生要多问几家医院保持好心情比什么都重要我38天hcg2800多，医生说我低要打肝素，后来换医生又说正常。所以遇到不确定的情况一定要多问几个医生！
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宝贝QMLv
孕15周+2天
建档检查避坑指南我建档时踩过的坑：外地社保要提前问清报销政策，有的地方连生育津贴都没有检查项目可以拒绝过度检查，比如5周就让做阴超太早了记得带身份证！我白跑一趟就是因为忘带免费检查出来的报告确实比较敷衍检查项目自费体验免费体验NT检查报告详细就写个数值血常规项目齐全只查基础项
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待产包里的刀纸到底要不要买？过来人血泪经验 准备待产包时最纠结的就是刀纸，有人说必备有人说完全用不上。我一胎时买了根本没用，医院都是用产褥垫。但最近看到好多孕妈都在讨论要准备，还有人专门从网上买。到底要不要花这个冤枉钱？
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la王婷婷ss
孕14周+5天
孕吐到生怎么办？我头胎吐到生，二胎六个半月还在吐，分享几个缓解方法：吃完就吐的话试试少食多餐，一次别吃太饱吐完喉咙不舒服可以含点蜂蜜柠檬片我随身带着苏打饼干，恶心时就啃一小块孕吐严重时喝点雪碧居然能缓解（医生说不建议常喝）个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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甜蜜糖果乐乐
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孕期失眠到崩溃怎么办？ 怀孕后天天晚上睡不着，白天又困得不行。试过听胎教音乐，结果娃没睡着我自己先听困了。现在26周了，半夜总要爬起来吃一顿才能睡，老公说我像只夜猫子。最难受的是失眠导致第二天产检都没精神，姐妹们有什么助眠妙招吗？
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雅致妈妈x
孕15周+6天
为什么孕早期医生总让做各种检查？ 我才怀孕5周多，医生就让我做阴超、查子宫动脉血流，还说要打肝素。明明胎心胎芽都还没看到，就被各种检查搞得焦虑不安。姐妹们有遇到这种情况吗？感觉现在医生动不动就开一堆检查，不去又怕错过重要指标，去了又觉得太折腾。
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小何女神dream
孕12周+5天
孕期补铁补钙实用指南孕期缺铁缺钙很常见，我亲身经历分享：补铁选择：健脾生血片（医生开的）琥珀酸亚铁片动物肝脏（每周吃3次）补钙选择：迪巧钙片（线下50多，线上70多）碳酸钙D3颗粒常见问题：铁剂可能导致黑便，这是正常现象补铁要搭配维C促进吸收钙片最好睡前吃用药前务必咨询医生：每个人情况不同，要先检查再补避坑提醒：①不要等缺了再补，要提前储备②食补和药补要结合，单靠一种效果有限
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同样一样呀
孕15周+1天
烂嘴角超实用护理经验我烂嘴角一个多星期都好不了，试过这些方法：红霉素软膏超有效，涂了好好睡一觉第二天就好多了补维生素C，喝两瓶水溶C效果嘎嘎好吃番茄也有帮助用药前务必咨询医生个人经验：烂到带血丝时特别疼，刷牙吃饭都困难。厚涂红霉素软膏后结痂脱落就好了。避坑提醒：①不要乱擦其他药膏②结痂后别用手撕
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