少生气有益身心健康今天我们来聊一聊--脾气
“不作死就不会死”,真的没错。其实很多病都是自己作的,大多数疾病都和生气有关,不生气就不生病。
生气所导致的疾病,到底发病率有多高呢?美国亚特兰大疾病控制中心研究发现,90%的疾病都和情绪有关。所以这也是老人们常说的老话儿:“病由心生”。不生气就不会生病,不作死就不会死。史上最有名的“气死人”的事件,就是诸葛亮三气周瑜的故事了。
那么,生气会影响到我们身体的那些器官呢?下面向大家介绍几点。
1、心脏。“心主神志”“怒伤肝”而“肝为心之母“所以,经常生气使得肝的疏泄功能失调,从而影响心的气虚运行不畅,出现胸闷心慌等心脏不适表现。
2、甲状腺。甲状腺是人体的内分泌器官。经常生气的人,使机体气机运行不畅,气滞导致痰凝或血瘀形成,淤积在甲状腺部位,可出现颈部B超显示甲状腺结节。
来自厦门市