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袁巍榕
备孕中
【美素佳儿看得见的好消化易吸收】+ 美素佳儿奶粉好消化美素佳儿在易于宝宝吸收这方面,我觉得还是非常不错的。我家宝宝都喝了一年了,不上火不便秘,说明吸收得很好哦。美素佳儿奶粉是荷兰原装进口的,奶源来自自家牧场,品质有保障,工艺升级之后,锁留90%天然蛋白营养小分子,减少蛋白质糖化反应,蛋白质对宝宝的成长比较重要,糖化少好消化易吸收,口味也很天然清淡,宝宝挺爱喝的。
罗村医院
来自茂名市
热门评论(2)
【花雨伞】
好消化吸收才是王道 有了合生元的陪伴,宝宝的身体棒棒哒!所以以后我选择合生元!
2018-12-27 06:52:20
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"备孕期,每周两次鲫鱼汤,营养又养颜" 黑豆豆腐鲫鱼汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合备孕期食用。 下面是详细的家常做法步骤: 1. 准备食材:准备一条新鲜的鲫鱼,一盒嫩豆腐,适量梅头肉,一小碗黑豆,几片生姜,几颗红枣,黄芪适量,小芹菜适量,枸杞少许,适量的调味盐。 2. 鲫鱼清洗干净,吸干水分,备用。 3. 黑豆、黄芪、红枣洗净备用。 4. 豆腐切块:嫩豆腐切成块状备用。 5. 煎鱼:锅中放少量油,油热后放入鲫鱼,煎至两面金黄。 6. 炖汤:加入足够的水,放入黑豆、红枣和黄芪,大火烧开后转小火炖煮。 7.加入煎好的鲫鱼,煮至汤浓白,加入梅头肉,煮至变色。 7. 加入豆腐,继续炖煮5-10分钟,加入枸杞。 8. 调味:根据个人口味加入适量的盐调味。 9. 最后,撒上小芹菜,炖煮1-2分钟即可出锅。 这道黑豆豆腐鲫鱼汤不仅味道鲜美,而且营养价值高。鲫鱼富含优质蛋白质,黑豆含有丰富的植物蛋白和微量元素,红枣有助于补血养颜;备孕期可以一周喝两次,提高卵子质量,既能补充营养,又有助于调理身体。
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