【奇妙食光】年年有鱼 “肠肠”久久
每到过年过节大家都会吃腊肠,感觉不吃腊肠就没有年味。但腊肠里含有太多盐而且肉不新鲜,所以不适合宝宝吃,那宝宝想吃肠怎么办呢?
今天露酱用鱼做了鱼肉肠,蒸熟的,时下最流行的养生系列,快手简单超级适合宝宝吃哦!快来看看露酱是怎么做的吧~
❤️食材❤️
龙利鱼45克
淀粉20克
芝士碎10克
鸡蛋1个
柠檬汁2滴
食用油少许
❤️工具❤️
菜板
刀
蒸锅
辅食机
油刷
1、准备食材,柠檬汁可以去腥,如果没有可以不加。
2、把所有食材放入辅食机打成泥糊。要稠一点,如果鸡蛋大可以只用蛋清或蛋黄。鸡蛋过敏的宝宝可以换成水。
3、香肠模具涂油。
4、把香肠糊倒入模具中。
5、蒸锅里水开之后,放入香肠大火蒸15分钟,闷2分钟出锅。
大一点的宝宝吃的时候可以挤上一些番茄酱或蛋黄酱哦~嫩嫩的鱼肉肠真好吃!如果买不到龙利鱼用鳕鱼或三文鱼也可以做~因为加了芝士建议给1岁以上宝宝吃哦,如果是10M以上的宝宝可以不加芝士。一周给宝宝吃1-2次鱼是非常好的辅食安排哦!
还没看够?让我们回顾一下上一篇的内容吧~
【奇妙食光】喜迎猪年 创意宝宝餐
芝士龙利鱼肠可以换其他鱼做吗?
- 可以换鳕鱼
- 可以换三文鱼
- 我要留言告诉露酱~
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