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备孕中
备孕吃些什么好呢?妈妈良品商城的东西有没有人买过 怎么样?
准备怀孕
来自广州市
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顺儿year
备孕中
末次4月16日,30号排卵,有没有一起等好消息的姐妹来报下喜的
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孕来妈妈-1313
备孕中
加备孕群,聊聊日常,分享感受,疏解情绪压力,备孕期间女人压力是比较大的,互相鼓励,女人最了解女人,私信我入。
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平姐Angel
备孕中
6招教你高效备孕,一次中‼️ ✅均衡饮食 吃的食物种类要多样化,营养要均衡,少吃或者不吃寒性食物和水果,比如白萝卜、西瓜、香瓜,同样也要远离油炸食品。 ✅睡眠充足 早睡早起保证睡眠质量很重要,人体的造血时间主要集中于22:00-02:00,尽可能在这个阶段入睡,最好能够达到熟睡状态,精神充沛更好孕。 ✅坚持锻炼 选择适合自己的运动方式坚持锻炼,强健身体。建议尽量选择舒缓、轻松的运动方式,例如散步、练瑜伽,不提倡剧烈运动,比如打羽毛球、游泳。 ✅找准排卵日 可以去医院做B超监测,也可以在家选择基础体温测排卵,想要更方便可选择半定量排卵试纸检测排卵;早晨起床前测定体温,基础体温在排卵日最低,排卵后升高0.3-0.6℃,半定量试纸检测出强阳说明即将排卵,可安排同房,强阳转淡表示已经排卵,再安排一次同房中奖率更高。 ✅远离有辐射的产品 备孕期间尽量不要长时间接触有辐射的产品,可以放下手机,花点时间去逛逛街,去公园散散步,养身心,宝宝更快报道。 ✅保持心情愉悦 备孕期间拥有愉悦心情很重要,越着急,越想着怀上,就越不容易成功。千万要注意自己情绪,情绪很影响身体各项ji素,妈妈心情愉悦,宝宝快快到来,从此快速开启幸福的孕育之旅~
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苏玖玖
备孕中
👉我们都知道,给奶瓶清洗干净是每个家长都应该具备的技能。但是,清洗奶瓶可不是一件简单的事情。尤其是对于那些看似很干净的奶瓶,其实里面还可能藏着各种细菌和污垢。而这款果蔬奶瓶清洗剂,就能够帮你轻松解决这个问题。- 👉它采用了天然的植物配方,不仅能够有效去除奶瓶上的污垢和细菌,还不会对奶瓶造成任何损伤。而且,这款清洗剂还具有三倍以上的清洗力,让你的奶瓶看起来清爽如新,让你的宝宝能够喝到更加安全、健康的奶水。 - 👉此外,这款清洗剂还能够轻松去除奶瓶上的异味,让你的奶瓶闻起来更加清香宜人。而且,它的包装设计非常人性化,采用喷雾式设计,让你在使用过程中更加方便快捷。 - 👉总之,这款果蔬奶瓶清洗剂无论从清洗效果还是使用体验来说,都是一款非常值得推荐的产品。如果你也想让你的奶瓶变得更加干净、健康,那就赶快来试试这款果蔬奶瓶清洗剂吧!
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妈妈网_9qw3qh
备孕中
我这是怀孕了吗,
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1
育儿智慧分享
备孕中
地理学习不再难,漫画中国地理助力孩子轻松掌握地理知识#初中地理 #漫画推荐 #地理知识
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hai芯芯妹妹
备孕中
给大家分享一下我的控糖经验:1、首先,我会优先选择蔬菜作为主食,因为蔬菜低糖低脂,对控制血糖非常有帮助。 2、甜品我一般选择在饭后食用,而不是空腹吃。这样可以减少对血糖的影响。 3、咸的零食我会多吃一些,而减少对甜食的摄入量。 4、当我感到饥饿时,我会选择先吃一些坚果或者奶制品,避免直接吃主食类食物导致血糖的快速上升。 5、如果实在饿得不行了,我会赶紧吃一些主食来填饱肚子。 6、有时候我们会因为渴而产生饥饿感,所以我会先喝一些热水来缓解这种感觉。 7、饭后我会站一会儿或者走动散步,这样能够有效控制血糖的波动。 8、主食的摄入量要充足,不然容易引发暴饮暴食的情况。 9、少吃或者不吃甜食确实有助于减肥,甚至能够防止增肥的情况发生。 10、我平时喜欢吃的零食包括坚果、黑巧克力、牛奶和酸奶。 11、晚上主食可以选择粗粮,这样有助于控制血糖的稳定。 我的控糖原则是控制精制糖和工业糖的摄入,但对于天然食物中含有的糖分,我会开心地接受。这样可以让自己每天的饮食更加轻松健康。
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皮皮吖
备孕中
4.19排卵 测了浅浅的一条接接好孕👶🏻 🙏🏻
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23
梦想成真160
备孕中
末次3月22日,现在还没有来月经
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妈妈网_3euvd0
备孕中
这是怀孕了还是没有怀孕 不知道 早上检查的,
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孕育干货
备孕中
进食过少,血糖偏低 #孕期进食少 #孕期血糖低 #医学科普
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大茵茵666
备孕中
二宝这么快就来了
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秒懂百科
备孕中
中考会考淄博烧烤吗? #淄博烧烤 #中考 #新知创作人
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爆笑组
备孕中
搞笑视频,搞笑集合,搞笑分享
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妈妈网_82dwm
备孕中
这是不是要排卵期或怀孕了
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cala时尚穿搭
备孕中
每到这个季节我就会留这样想裙子,真减龄特舒服 #老铁时装周 #万物新潮 #时髦春日企划
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孕育助手
备孕中
70%女生都会遇到的问题,遇上了千万别焦虑#妇科 #关爱女性健康 #涨知识
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教你搭配
备孕中
#新款上衣 #老铁时装周 #洋气小衫
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妈妈网_7rabj
备孕中
一直看不到孕囊孕酮也下降了😭
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妈妈网_uxrsg
备孕中
金秀儿试纸巨好用,用了2月就成功,月经过后一个星期可以用普通试纸,强阳后转半定量,半定量很灵敏,转弱说明排了#金秀儿半定量
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