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春节过后来一盘胡萝卜炒豆芽,又营养又解腻!

圆圆1125
3岁以上
一眨眼春节已经结束了,小伙伴们又开始了忙忙碌碌的工作!春节最让我印象深刻的,就是天天都去走亲戚或者请亲戚来家里聚聚!

而春节聚会最主要的就是吃!春节这几天我天天吃的大鱼大肉,眼看着我的体重蹭蹭蹭的往上涨,真是不敢直视啊!

但是让我头疼的不仅是体重往上涨,而且由于这几天吃的太油腻,以至于对于食物已经没有任何欲望啦,看什么都吃不下啊!

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称,用来做些素菜是不错的选择,今天给大家带来的就是既有营养又解腻的胡萝卜炒豆芽,吃起来口感清爽,真是很不错呢!








原料:

胡萝卜       100g

豆芽           100g




调料:

盐               3g

鸡精            2g

醋               适量

食用油        适量

做法:

1、胡萝卜去皮洗净切丝




2、豆芽洗净备用




3、锅里加油烧热,放入胡萝卜丝和豆芽炒至8成熟




年味美食大赏
来自天津市
热门评论(76)
妈妈网_8wzp4e
好喜欢你做的美食,请问有美食群吗?😊
2019-03-12 13:22:33
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骆妙言
怀孕就喜欢吃胡萝卜
2019-03-10 03:05:26
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圆圆1125 楼主 : 那就做起来
嘿,吃货
改天试试
2019-03-08 23:27:31
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嘉佑love
好吃吗
2019-03-04 02:28:33
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妈妈网_fmwn33
都是有营养的东西
2019-03-04 02:16:25
点赞
正正的妈妈
第一次见这样的搭配
2019-03-04 00:02:40
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妈妈网_rudb3n
我就想多吃点,但胖不了
2019-03-03 19:31:58
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简单小邦邦
一家人只有我爱吃红萝卜好想吃
2019-03-03 14:42:01
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圆圆1125 楼主 : 做起来
妈妈网_5sx3xu
一起来聊天吧!
2019-03-03 13:36:19
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妈妈网_fmwn33
嘴馋了
2019-03-03 03:42:55
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妈妈网_qx6rh
3岁以上
公公把房子给了老二,老二媳妇跟公公说不用我们管,虽然是住院费都是老二家拿 但是在医院照顾却是我老公。我觉得老二媳妇得了便宜还卖乖,既然他门的了老人房子 就应该他们养老 照顾 我们可以去看望 你能觉得呢
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8
张铭嘉6888
3岁以上
二胎宝妈的真实写照😣娃放暑假第一天,本以为能轻松应对,结果从早到晚被“安排”得明明白白。讲故事时声情并茂,做手工得细心指导,连过家家都得入戏扮演各种角色。一天下来,腰不是自己的腰,腿不是自己的腿,直接累瘫在沙发上😩。有没有同款二胎宝妈,快传授点能轻松陪娃又不累垮自己的游戏或妙招呀!🙏
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余小华110靓丽
3岁以上
作为高血压患者家属,我深知运动选择的讲究🤔。上周带爸爸体检,医生说有些运动真不适合高血压人群!比如突然用力的举重、憋气的硬拉,血压瞬间飙升超危险⚠️ 今早看到邻居大爷在公园倒立,吓得我赶紧查资料,发现倒立、快速弯腰这类头低脚高的动作也得避雷。现在每天陪爸爸散步、打太极,血压稳稳的~你们身边有高血压朋友吗?这些运动禁忌记得提醒TA哦!
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808赵陈的baby
3岁以上
我每天5.30起床收拾上班。我天天搞卫生,做饭。我自己也好累。我叫我老公多关心我,他说,就算我一个人还不是要搞卫生,做饭。其实听着心寒。他工作上班,我都是自己搞,小事情都。只是真的想听句好听,他不会说,觉得应该就我干的吧!
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提拉米苏双fa
3岁以上
每个月都会提前四五天怎么记呢?
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妈网晓晓90618
3岁以上
二胎宝妈亲测👩👧👦孩子入园第三天,悬着的心总算落了一半!今早翻到老师发的午睡视频,小家伙睫毛都不颤一下,睡得那叫一个香~旁边小朋友翻了个身,他居然迷迷糊糊拍了拍人家,像在家哄妹妹似的🤣。本来还担心他换了地方睡不着,现在看这熟稔的小动作,当妈的真是又好笑又暖心!
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国芃eh
3岁以上
为宝宝接健康棒……希望我家宝贝一依,潼潼,无病无灾,健健康康,平平安安开心快乐每一天……我爱你们!祝福每一位小朋友!
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鸟儿飞翔6651314
3岁以上
请问一下各位宝妈们,月子期间经常带汗湿的头巾,请问一下等出了月子以后会留下病根吗?
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xin小个子woa
3岁以上
作为宝妈,最近总在琢磨怎么给孩子更好的🙏 之前天天念叨让菩萨保佑我家成宝脸快快好起来,能健健康康、快快乐乐长大。这两天又添了新念想,天天盼着财神爷和福星能多关照我家乖宝,让他学业一路开挂,每次考试都顺顺当当。上回孩子考试前,我特意去庙里拜了拜,回来后孩子说他答题特顺,真挺神奇!真希望神明能一直护佑宝宝有个好学业、好未来~
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6888痞子君.
3岁以上
身为二胎宝妈,带娃日常堪称“战斗现场”😣。刚给娃放澡盆,就像开启了“泼水节”,娃乱动导致水花四溅,我瞬间成了“落汤鸡”。穿衣服时更崩溃,娃像个小倔驴,死活不肯伸手配合。一晚上就在安抚娃的情绪中度过,腰酸背痛得直不起来。可看到娃突然露出那纯真无邪的笑,所有疲惫都烟消云散,明天接着元气满满带娃💪!
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妈网育儿官
3岁以上
「胖宝 尿霸夜醒」选裤指南 | 看看谁能挑起“睡眠宝藏裤”的大梁宝宝一夜醒来N次,爸妈表示真的顶不住了😖 家里有胖宝和尿霸型宝宝的需要注意了!对于肉乎乎、好动又量大的宝宝来说,如果拉拉裤兜不住、防不牢、不够软、不贴身……它很可能就是搅黄宝宝睡整觉的“元凶”! 想让宝宝一夜甜梦、全家一觉到天亮,选对拉拉裤是关键!✅它得能「瞬吸大尿量」、「360°拦截尿液」、「舒适贴身」、「轻薄透气不闷湿」、「松紧有度不勒肚」。 那么问题来了,这种“神仙拉拉裤”到底怎么找?别急❗️评测中心这次找来四款热门拉拉裤,从多个维度、数个小实验展开深度测评,帮你精准避雷、轻松选对。 谁才能真正担起「睡眠宝藏裤」的名号?点击视频,揭晓能守护宝宝整夜好眠的放心之选👇👇👇   
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heart刘小糖糖sun
3岁以上
作为家长总操心孩子在园情况😟,这两天通过老师分享,心里踏实多了。昨天看老师发的照片,吃饭时孩子旁边好多小朋友,我家娃都吃一半了,吃饭完全不用愁,而且这情况已经持续三天。今天更是惊喜,看老师发的视频,午睡时旁边好多小朋友都睡着了,我家孩子也睡得正香,小脸儿那叫一个安稳。看来孩子在幼儿园适应得超棒👏!
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mma小小张baby
3岁以上
今天上班不努力,明天努力找工作,找啊找。。。。。。哎给自己加油。
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168鸭子玲
3岁以上
寻找一款脚气粉前几年在麻圈买过得,换了账号找不到那个人了,用了之后几年没发作,去年怀孕又开始脚气复发了,我记得是白色的粉末一盒里面2包还是3包的,泡完之后脚会蜕皮,是整个的退,搞得脚特别光滑😂 当时买的时候是说只有他家才有,希望能找到啊!脚痒的不行还滂臭😭
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SX1010808
3岁以上
喜欢吼老公,吼孩子的女人,看上去是家里最凶、最厉害、最强势的那个人。但其实,她是最顾家、最操心的那个人。生活里鸡毛蒜皮碎碎琐琐的小事,黯淡了她眼里的光彩,催发了她心里的焦躁,她吼的是生活的心酸、 无奈和心底的委屈。这样的女人,往往不被疼爱和珍惜,如果哪天她伤心绝望,不管这个家了,家也就散了谁结婚都不是为了怨妇去的,丈夫有护妻之意 妻子才会有顾家之情,公婆先有帮扶之意,儿媳才有赡养之情,你若护我一生周全,我必让你家庭合睦!
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134秋水伊人_007
3岁以上
为家人接健康棒……希望我的家人,无病无灾,健健康康,平平安安开心快乐每一天……我爱你们!祝福每一个人!
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荷塘唐俊pretty
3岁以上
怎么挑选枸杞?枸杞怎么吃?(下篇)粉丝咨询空谷阿亮枸杞的问题,我今天继续普及枸杞相关知识。 可改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力; 增强机体对各种有害刺激的适应能力; 改善大脑功能和对抗自由基的功能,具有明显的延缓衰老的作用; 增强机体功能,提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害; 用枸杞冲茶,配合运动,可以减轻体重,缓解肥胖症。 五招挑选优质枸杞 一看 优质枸杞色泽暗红,果体颜色不均匀。劣质枸杞颜色均匀且鲜艳。 二握 优质枸杞颗粒饱满,干燥度好、颗粒分明、不粘连;劣质枸杞触感黏连,且掉色严重。 三闻 优质枸杞细嗅清香,劣质枸杞味道刺鼻。 四尝 优质枸杞味道甘甜,后味微苦。 五泡 取少量水浸泡枸杞,以不漫过枸杞为度,放置2到3小时。优质枸杞,水呈橘黄色,无酸味,闻枸杞仍有其独特香气;劣质枸杞水无色,多伴酸味,闻枸杞无其独特香气。 枸杞怎么吃呢? 其实作为食物,又是天然浆果,吃法随意,否则就不是食物啦。可以直接嚼着吃,一天最好不要超过20克。也可以煮粥,煲汤,泡酒,熬膏,比如有些阿胶糕里会添加。也可以作为零食,菜肴的配色,打豆浆,米糊,做营养早餐都可以放。。未完待续持续关注,很多人通过搜“空谷阿亮”四个字找到我,提出各自健康问题。
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梦丹ing可爱
3岁以上
作为孩子家长,最近发现幼儿园有了新动作📚 老师每周组织亲子共读会,还要求每天在家陪读30分钟。刚开始觉得麻烦,结果试了两周发现真香!孩子现在主动挑书,还总问“妈妈,这个字怎么读”。昨天睡前居然说:“妈妈你讲故事的声音像电台主播~”老母亲瞬间泪目😭 也有家长提议增加户外探险,不过个人感觉阅读和运动都是刚需,平衡着来就挺好!
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好运来夏花woa
3岁以上
中小学早上20分钟先锻炼?您支持吗? 教育部等五部门联合印发《意见》要求:#提倡中小学生到校后先进行20分钟身体活动#;保障学生每天校内、校外各1个小时体育活动时间;应开展生命教育、亲情教育,增强学生尊重生命、珍爱生命意识。 有网友说,我小时候还用强制性锻炼?作业少,写完了马上就去找小伙伴玩了 也有上班族说,建议出台相应政策,给我们坐办公室的每天活动一小时,半小时都行 您怎么看?
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没名字起啊tree
3岁以上
芹菜中含有的碱性成分,对人体能起到镇静作用,宝宝吃芹菜有助于睡眠,消除烦躁。牛肉含有丰富的铁元素,而且易于人体吸收,能够预防宝宝出现缺铁性贫血。
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