21天之第四天减肥餐

早餐

加餐:牛肉干几片
午餐

加餐蛋一个
晚餐



👉蟲蟲
3.3号起始体重:141.6斤
3.4号体重:140.5斤
3.5号体重:139.5
4.6号体重137.9
5.7号体重136.6
总减重:5斤
🌹自我感觉:加餐加了两次,跟平常没什么两样,但体重在慢慢下降,好Hi哟😄😄😄

加餐:牛肉干几片
午餐

加餐蛋一个
晚餐



👉蟲蟲
3.3号起始体重:141.6斤
3.4号体重:140.5斤
3.5号体重:139.5
4.6号体重137.9
5.7号体重136.6
总减重:5斤
🌹自我感觉:加餐加了两次,跟平常没什么两样,但体重在慢慢下降,好Hi哟😄😄😄
来自茂名市





































































































































