哺乳期如何减肥不减奶?这份产后瘦身指南请收好!
新人来报道啦,各位宝妈们好呀
我是营养师Anna,也是一位妈妈,是悉尼大学营养学硕士,曾在悉尼Concord Hospital当临床营养师
所以怎么吃,吃什么营养又不怕胖~😋我还是在行滴😁
今天想跟宝妈们分享一下产后如何瘦身!我当年生完之后很快就恢复孕前体重了。
先发个产后瘦身要点,下面详细讲解~
生完宝宝你胖了吗?
我是营养师Anna,也是一位妈妈,是悉尼大学营养学硕士,曾在悉尼Concord Hospital当临床营养师
所以怎么吃,吃什么营养又不怕胖~😋我还是在行滴😁
今天想跟宝妈们分享一下产后如何瘦身!我当年生完之后很快就恢复孕前体重了。
先发个产后瘦身要点,下面详细讲解~
生完宝宝你胖了吗?
- 怎么办!胖了超多!
- 还是像孕前一样苗条
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