宝宝原来不是挑食！我们知道的太少了

我自己是意粉爱好者，以前看视频学了很多意粉的做法，常常在家自己做意粉吃。可能因为怀孕的时候吃的多，我家宝宝自从开始吃辅食，就特别偏爱面条类。因为面条比米饭好吞咽，又比粥要方便煮，于是我采购过各种各样的面条。宝宝喜欢吃，又不容易噎着。
在这边给大家分享几个挑选宝宝辅食面条的关键要素：
1、无盐面。市面上很多辅食面条都会在商品名上写上无盐面，但是之前新闻曝光过一些牌子并不如自己所说的那样不含盐。所以主要还是在购买时看成分表，钠的含量是否在主要成分表格里。过多过早地摄入盐分，会增加宝宝的肝脏负担。

2、短小的面条。因为宝宝咀嚼能力一开始并没有那么完善，如果是长面条会容易让他们一不小心就吸进去，噎着。所以可以选购一些短细的、粒状的或者是小片状的。一来方便煮熟，二来宝宝吃起来可以用勺子，不像用叉子筷子容易弄得到处都是。[align=justify]


3、营养成分。单吃面条很难保证宝宝能有足够的营养，所以大品牌的辅食都会在面条的基础上额外添加维生素、钙、锌等营养成分，保证口感的同时能让宝宝吸收足够的营养。

说起意粉，做的专业又多样的还是欧洲。经过我多番地购买试吃观察，爷爷的农场这个牌子是完美地满足了我这个意粉爱好者的要求。
那是很久之前有一次在妈妈网良品上闲逛，无意中看到的一个颜值超高的辅食，标着宝宝食用意粉。一下子把我吸引住了，它家的意粉居然是星星形状的，特别精致！看营养成分，是不含盐，且额外添加了钙、铁、锌矿物质和3种维生素，不含转基因、防腐剂、人造香精和色素。搜了好多妈妈的评论才发现：爷爷的农场是精选了欧洲优质农场作物，一心要做宝宝爱吃，而且有益于宝宝肠胃消化吸收的婴幼儿食品。欧盟和中国双重标准下，几十年来严格甄选出最天然的材料，让宝宝每一口都是来自欧洲原装进口的最安全的，健康的，大自然的味道。



分享一下在家做意粉的一个小食谱：
番茄肉末汤意粉
首先，在锅中倒意粉，凉水没过意粉表面超出一节手指。大火煮开，小火慢煮，大约煮10分钟。
然后，再另起一锅，用动物牛油（不含盐），把番茄去皮切丁，加上里脊肉且粒。丢进有牛油的锅中。爆炒5分钟，再把炒好的番茄肉末连汁倒进刚才煮好的面条里。
大功告成！


想不到的是，只需要一点点煮出来分量就一大碗了哦。我自己偷偷尝了一口，和我平时吃的意粉口味一样却没有了一般意粉的硬硬的口感呢，看成分，是软质小麦粉制成，与常规时候用的杜兰硬质小麦不一样，更加适合宝宝进食吞咽。宝宝以前跟我一起吃面条，曾经因为太大口吞不下去而反吐出来，吓了我一跳。爷爷的农场意面就不会，而且吃了这个意粉以后，宝宝便便也变得很健康呢！不像以前吃普通面条的时候，偶尔因为消化不良而便便偏硬。而且饱腹感也非常强，吃完睡午觉都特别踏实。



因为是星星形状，才倒出来准备煮，我家宝宝就已经给开始偷吃了，哈哈哈~




很多妈妈都头疼宝宝不肯好好吃饭，有时候花大半天给他做了辅食，孩子吃两口就不吃了，心思浪费了不说，总是怕饿到宝宝，不能健康成长才是最头疼的。
我这边几个小建议：辅食一周内至少3个不一样的主食搭配，或者吃面、吃饭、吃饺子、吃粥、吃松饼。都可以的，以后你们需要我可以分别都写一些小食谱出来，我的食谱关键就是要方便又营养。

1、餐前不吃零食，不喝奶。有时候我们制作辅食的过程慢一点，家里人就会催着，怕宝宝饿，给宝宝先吃点零食垫垫肚子，或者喝点奶。这是非常不利于宝宝正经吃饭的做饭。其实只要定时定候吃饭，宝宝饿不着，大家一定要忍耐。所有的一切都是为了宝宝能更快地进入主食阶段，干扰项一定要去除哦~

2、不加调味料宝宝不爱吃，那能为了宝宝吃多点，给他加上吗？不！医生建议，1岁以下的宝宝不能吃盐，3岁以下的宝宝不建议吃糖。这会对宝宝还不够成熟的内脏加重负担！所以除了在挑选辅食的时候要选择无盐的，在制作的过程中也不能添加。其实大自然有很多味道，像番茄酸甜，就很适合拿来做食材，夏天开胃。[align=justify]




虽然辛苦，可看着宝宝日渐高大，我也是心里高兴的很，希望宝宝能长成1米8的高个子，也不枉费亲娘的一番研究。哈哈

我是职场妈妈，没有时间自己去线下采购。但幸好网购发达，平时生鲜食材都是京东到家、或者超市外送。辅食都是在妈妈网良品看着大家的评论推荐，细细购买，价格还实惠。打开妈妈网轻聊APP，点击爱逛，妈妈良品的ICON，就可以进入购买啦！全部都是母婴养护类的商品，还有购物返现。省下的钱还可以给自己买个包包，哈哈哈。

也可以戳链接购买啦~~[align=justify]下次给大家再分享其他辅食的做法和推荐，爱你们哦~