备孕期间吃什么好备孕期间能不能吃什么，不要吃什么，吃什么容易怀孕
准备怀孕
来自广州市
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lovelines
备孕中
金秀儿试纸自带水印吗，试纸干了有印子
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平姐Angel
备孕中
做好5点，轻松怀孕！其实，只要掌握科学的方法，做好以下5点，就能大大提高怀孕的几率，让好孕早日降临。 1、孕前检查，为孕育打好基础 孕前检查是备孕的重要环节，通过孕前检查，夫妻双方可以了解自己的身体状况，及时发现可能影响怀孕和胎儿健康的潜在问题。 2、找准排卵日，把握受孕黄金期 基础体温测量法 女性在排卵后，基础体温会升高0.3 - 0.5℃。每天清晨醒来后，在没有任何活动的情况下，立即测量体温并记录下来。通过连续几个月的测量，就可以绘制出基础体温曲线，从而找出排卵日。一般来说，体温升高的前一天就是排卵日。 排卵试纸检测法 排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值水平来预测排卵的。在月经周期的第10天左右开始，每天用排卵试纸检测尿液。当试纸出现两条颜色相近的线（强阳性）时，说明LH峰值出现，通常在24 - 48小时内会排卵。 B超监测法 这是最准确的监测排卵方法。通过B超可以直观地观察卵泡的生长发育情况，确定卵泡的大小、形态和排卵时间。一般从月经周期的第10天左右开始，每隔1 - 2天进行一次B超检查，直到卵泡排出。医生会根据卵泡的发育情况，指导同房时间。 3、健康生活，提升身体素质 在饮食方面，要保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过多的咖啡因和酒精。 4、放松心情，减轻心理压力 备孕过程中，很多夫妻会因为长时间未能怀孕而产生焦虑、紧张等负面情绪。心理压力过大也会影响怀孕。 5、戒烟戒酒，远离不良环境 吸烟和饮酒对生殖系统都有很大的危害。香烟中的尼古丁、焦油等有害物质会影响精子和卵子的质量，增加胎儿畸形、流产的风险。#正在备孕的路上好难 祝愿每一对备孕夫妻都能早日迎来属于自己的健康宝宝！
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西贝麻麻
备孕中
说真的，当妈后最看不得娃遭罪——前阵子我家宝宝不知道咋回事，皮肤总是反反复复敏感泛红，查了好几次也查不出来原因后面和小区宝妈聊天才知道，宝宝敏感泛红可能跟接触过敏源有关系，回来一通做功课才知道原来是奶粉没选对，火速换了这款港版皇家美素佳儿有机奶粉，有机食品受到的污染少，可以很好的降低宝宝接触致敏原 这款奶粉源于荷兰自家有机牧场，拥有了50+多元生态自循环，皇家有机全程管控，严格遵守有机标准，无激素化肥农药等，让敏敏肌的宝宝也能放心喝。营养这方面他也是完全不拖后腿，新鲜直接有机第一层乳脂精华，有机OPO守护肠道健康，添加6大成长关键营养，铸造8大内护成长优势，从内到外全方位呵护宝宝强健体质 我家宝宝喝了一段时间，可算没出现过敏感泛红等情况了，皮肤变得滑滑嫩嫩的，不愧是94%受访妈妈赞同的
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西贝麻麻
备孕中
家人们，是不是总遇到这种情况？拍视频、直播时光线不够，脸拍出来黑乎乎的，细节看不清，气色还差一大截？今天给你们安利这款拓颖补光棒，简直是光线救星，走到哪亮到哪！它特别小巧轻便，单手就能拿，出门拍外景、室内直播随拿随用。 光线也超自然，不是那种刺眼的惨白，而是柔和又通透的补光，打在脸上皮肤看着又白又嫩，瑕疵都淡了不少，拍出来的画面清晰度直接上一个档次，连气色都显得特别好。 不管是拍美妆教程、穿搭分享，还是日常vlog、有它在就不用愁光线了。调亮度也方便，按几下就能随心调节，白天补光不突兀，晚上用也够亮，各种场景都能hold住。 续航也给力，充一次电能用好久，出门在外不用担心突然没电掉链子。 现在拍视频、做直播，光线可是关键，差一点效果就天差地别。这款拓颖补光棒，性价比超高，花小钱就能让画面质感飙升，不管是新手还是老手都用得上。赶紧把这“移动的小太阳”带回家叭，光线到位了，怎么拍都好看！
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认是嗄
备孕中
为什么天气预报和感觉相差那么多？真的只有36度？感觉是40度以上了
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哈哈哈哈哈188
备孕中
有没有宝妈有没有小姐姐得不到满足的私我
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妈妈网_22u9ve
备孕中
你相信子女缘吗，接了就有！说下一我的亲身经历，头婚宫外胎停，因为没有孩子离婚了，打算孤独终老，后来有幸遇到现在的先生，他不在乎我的过去，说没有孩子我们两个人也没关系，但我不想让他留下遗憾，吃药检查各种，身边的人对我也是冷嘲热风，每个月都在漫长的等待检测排卵，amh极低，说是卵巢有点早衰，我心情更不好了，医生说我可以考虑试管，我心里很急，每天睡不着偶然的一天小姐妹多囊怀孕了，是被一个看孕事的真人算对的，带我也去看了看，我们拜了拜送子观音，这个老先生说我7月之时会有喜，并且也看出来我二婚了，说我下半生事业婚姻都是不错的。当时就想顺其自然吧，实在不行，我们就去试管，肯定不能让老公没有孩子遗憾一辈子！ 早上我喊老公说，测出了双杠，老公说，是不是想怀孕想疯了，他开始还不相信，后面检查hcg 翻倍也不错，现在看到胎心胎芽啦，真的好开心呢。做梦一个宝宝拉着我的手，喊我妈妈
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红红毛
备孕中
老公那里跟小孩子一样怎么办？
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沐涵仔
备孕中
这个月本来是18号来月经，但是已经过去5天了，八号本身就是排卵期 从8号到22号 测的排卵试纸一直都是双红杠 请问这是什么情况？有没有知道的姐妹？在等两天不来 就准备去医院检查一下了
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妈妈网_w50cgx
备孕中
周末夫妻的生活，大家都是怎么度过的呢
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妈妈网_psvq98
备孕中
姐妹们帮我看看是怀孕了吗
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妈妈网_b8t7i
备孕中
月经走后6天同房了 然后才开始粉色血然后褐色7.8天了 怎么回事又懂得没姐妹 一直这种褐色的分泌物
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辣妈西瓜yu
备孕中
我老公精子成活率低 一直怀不上孕 该怎么给他的成活率不上来 最好是食补
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。。。。。l
备孕中
孩子生化一个多月了，和老公关系还是很紧张，偶尔电话沟通，他还是觉得我没保住孩子，作 闹，目前我是属于求和 没脾气阶段 孩子没了，导致我右侧输卵管也堵了，也还在吃药治疗，不知道下个月能不能怀上，怎么缓和关系姐妹们
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熙雯静
备孕中
最近乳头特别疼，还老是去厕所，还特别累，而且有一旁的小肚子特别硬，也会伴随那种下坠的疼痛，是中了嘛
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一诺千金李
备孕中
推迟八天！拿大卫测白板！这个什么情况！胸碰了还疼！月经还不来
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45宝贝小可爱
备孕中
你们老公没有精子或 成活率低 你们都是喝药调的还是 用食物调的 姐姐们
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美妆小天使
备孕中
江山如画又怎能比“你” #美妆
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妈妈网_9q8uy
备孕中
末次月经6月25日，哪天测试合适呢
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平姐Angel
备孕中
白带都这样啦！还想啪啪啪？ 姐妹们，今天咱们来聊聊女生私密的“健康信号灯”——白带！它就像私处的“小天气预报员”，颜色、状态一变，可能就在悄悄提醒你：该注意身体啦～ 白带是啥？ 白带其实是阴道的“天然分泌物”，由生殖器官分泌的黏液和渗出物混合而成。别嫌弃它“麻烦”，它可是私处的“超级保镖”。 ✅ 保持外阴湿润，避免干裂不舒服； ✅ 形成保护膜，挡住细菌入侵，帮咱们守好健康大门～ 为何正常白带会“变脸”？ 很多姐妹以为白带必须是“白色、无味、量少”的固定模式，其实它超有“个性”！饮食、环境、激素变化都会让它“换风格”。   月经前/同房后/运动后可能发黄、变稠、带点酸味，甚至有点小颗粒，但只要不痒不肿，就不用慌，勤换内裤+温水清洗就行～ 排卵期身体雌激素“飙升”，白带会变成清亮的“蛋清状”，还能拉出长长的丝（这就是“白带拉丝”），是排卵的小信号哦～不过精准找排卵日，还是得靠排卵试纸！普通排卵试纸+半定量排卵试纸精准锁定黄金受孕24小时，更好孕哦。 注意白带“闹脾气”的5种信号！ 小心以下内容 豆腐渣样：像被捏碎的湿豆腐渣，还痒得坐立难安——可能是霉菌在“搞事情”（霉菌性阴道炎）。 灰白色+鱼腥味：稀稀的像酸奶稀释液，有股鱼腥味——细菌性阴道炎的可能。 黄绿色泡沫状：像搅散的蛋黄，有臭味，外阴痒——滴虫在“作怪”（滴虫性阴道炎）。 脓性白带：黄黄稠稠，味道刺鼻——可能是淋病、宫颈炎，甚至癌症信号，赶紧查！ 水样/血性白带：稀得像水（有腥味），或非经期出现红血丝——别犹豫，立刻挂妇科号！  白带异常怎么办？记住这3招！ 发现异常别慌，按这三步走： 1、立刻看医生：别自己乱用药，专业检查才能对症下药！ 2、暂停同房：治疗期间先“歇一歇”，避免交叉感染～ 3、认真进行日常护理： 外阴保持干燥清洁，别抓挠 少吃辛辣重口味、内裤勤换，用温水洗，太阳下晒干杀菌～
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