【奇妙食光】酸甜可口 虎皮鹌鹑蛋

夏天宝宝容易没胃口，酸酸甜甜的食物很开胃适合给宝宝吃。鹌鹑蛋具有很高的营养价值，大小正好给宝宝吃。酸甜可口的鹌鹑蛋你吃过吗？跟露酱一起来看看怎么做吧～



💗食材💗
鹌鹑蛋24个
蕃茄酱适量
水少许
油适量

💗工具💗
平底锅
蒸锅

1、鹌鹑蛋清洗干净，水开之后放入蒸锅蒸15分钟左右至熟。煮好的鹌鹑蛋放入冷水中浸泡一会儿，这样方便后续剥壳。

2、平底锅中加入少许油，中小火把鹌鹑蛋煎至金黄。如果不想给宝宝吃煎炸食品可以略过这一步。

3、锅中的剩下的油加入番茄酱和少许水加热至起泡泡后关掉。把番茄酱汁倒在鹌鹑蛋上就可以了。


 

















外酥里嫩的鹌鹑蛋就做好了，小宝宝吃的时候记得把鹌鹑蛋一分为二，这样不用担心太大卡住宝宝。家里有拌饭料或者芝麻可以撒上一点～超好吃又简单的料理就做好了，妈妈们学会了吗？超级下饭！

还没看够？让我们回顾一下上一篇的内容吧~
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