怀孕之后，这四种睡觉姿势要改正，不然会影响到宝宝的发育

怀孕是一个漫长的过程，很多孕妈在这一阶段都十分的注意，特别是睡觉姿势，不好的睡姿可能会影响宝宝的发育，所以需要特别的注意。


第一种，带着情绪睡觉
很多孕妈在怀孕期间精神比较绷紧，神经比较敏感，一些小事就容易让她发火，很多人都会带着情绪去睡觉，一来影响睡眠，二来导致血压升高，对母体和胎儿都是不好的。


第二，蒙着被子睡觉
有些人喜欢蒙着被子睡觉，虽然可以带来一点安全感，但是容易吸入被子里边更多的二氧化碳容易，导致大脑缺氧，甚至二氧化碳可以通过胎盘屏障进入胎儿体内，影响胎儿发育。


第三种，和老公面对面睡觉
有些夫妻间特别的恩爱，就连睡觉都是面对面睡觉，虽然这种感觉非常美好，但是孕妇容易将老公呼出来的二氧化碳又重新吸进去，这样子容易导致二氧化碳在体内储留，影响宝宝的发育。


第四种，蜷着腿睡觉
有些孕妇有蜷腿睡觉的习惯，就是把两只脚往前曲，很容易就挤到肚子，甚至会碰到肚子里面的宝宝，一来影响宝宝的正常睡眠，二来容易导致宫腔内压力越大，甚至会导致腹痛、流产。
孕妈们，你们在怀孕期间喜欢什么样的睡姿呢？欢迎下方留言。