贫血常见不重要?当妈的你可千万不能这么想
“要么瘦要么死”、“瘦成一道闪电”是无数女性奉行的“真理”。然鹅,9102年所谓的“以瘦为美”实际已经都是指看起来瘦,实际有肉的健康之美。现在不少在备孕的准妈妈们其实存在贫血或营养不均衡的情况,没有一个健康的身体,如何更好地迎接小天使的到来呢?有的准妈咪们甚至准备怀孕了也不以为然,实在让人担心。其实小编觉得瘦成皮包骨的准妈妈们不仅不美腻,而且健康也大受影响,甚至可能影响未来肚子内的宝宝呢。
其实想要生育健康的宝宝,调整好自己的身体是非常重要的。那要如何避免贫血、缺钙以及营养不均衡等情况呢?本期妈妈课堂邀请到了周淑妇产科博士,为大家详细讲解关于【贫血与备孕】的相关内容,妈妈们快来学习一下吧!
【开课时间】8月30日 19:00-20:00
【免费听课福利来啦!】点击此处,马上进行报名哦!
1、贫血危害大,备孕需重视
2、每日补叶酸,备孕第一步
3、补钙补维D,营养要均衡
4、孕育健康娃,男士一起来
1、了解贫血的原因以及贫血对怀孕的危害,学习孕期如何补充营养避免孕期贫血。
2、了解女性备孕营养补充的知识,科学高效备孕。
3、了解男士备孕知识,男性疲劳对身心的影响,掌握玛咖、锌、淫羊藿具有缓解疲劳、提高精子质量的作用以及其他提高精子质量的方法。
周淑,妇产科博士,硕士生导师,主任医师, 四川省康复医学会妇产科学分会青年委员会主任委员、产科专委会副主任委员,四川省预防医学会妇女保健分会常务委员、秘书长,从事临床工作20余年,对围产保健和高危妊娠的处理有丰富的经验。主要研究方向:围产期感染与免疫。包括妊娠不良结局如流产、早产等与母胎界面免疫应答的相关性,滋养细胞自噬与免疫应答,妊娠相关炎性疾病的防治等。
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周淑,妇产科博士,硕士生导师,主任医师, 四川省康复医学会妇产科学分会青年委员会主任委员、产科专委会副主任委员,四川省预防医学会妇女保健分会常务委员、秘书长,从事临床工作20余年,对围产保健和高危妊娠的处理有丰富的经验。主要研究方向:围产期感染与免疫。包括妊娠不良结局如流产、早产等与母胎界面免疫应答的相关性,滋养细胞自噬与免疫应答,妊娠相关炎性疾病的防治等。
来自广州市