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不知道自己这算不算怀孕,已经推迟6没来月经了,昨天晚上早上测都很浅求大家解惑
妈妈网_6bih8h
备孕中
怀孕了注意身体
没怀之后加油
258人参与
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准备怀孕
来自白城市
热门评论(65)
WHL汪漂亮
有印啦
2019-11-04 02:07:25
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只为520宝宝
恭喜恭喜!接宫内好孕
2019-11-04 02:01:52
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李伊一12
恭喜,接好孕
2019-11-04 01:53:04
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小小萤火虫111
恭喜,接本月宫内好孕
2019-11-03 22:38:29
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慧慧111
恭喜,接好孕
2019-11-03 14:24:44
点赞
|0227_7182
接本月宫内好孕
2019-09-24 13:13:07
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茶栀子花
恭喜,接好孕在腹中
2019-09-24 13:11:44
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|0227_7182
排卵期啥时候?
2019-09-24 13:11:28
点赞
ILEA12
恭喜恭喜 接宫内好孕
2019-09-24 13:03:51
点赞
|3273_2693
接宫内好孕
2019-09-24 09:31:48
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查看全部65条评论
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✅孕前检查: 好的身体才能孕育出健康的宝宝,孕前检查一定要做! ✅监测排卵: (1)基础体温监测法 (2)排卵试纸监测法 (3)B超监测法 (4)排卵的其他表现:排卵痛、排卵期出血、蛋清样白带 ✅养出又大又圆的优质卵泡: 1.每天都有好心情; 2.保证充足的睡眠; 3.营养均衡,喝豆浆(姨妈结束后:纯黄豆浆 | 排卵期:一半黄豆一半黑豆 | 排卵日:黑豆浆 | 排卵后:不喝豆浆); 4.适量的运动:推荐每天30分钟中等强度运动,或每周至少累积150分钟中等强度运动; 5.每天泡脚20分钟,水温40℃。 ✅备孕期AA安排: 1.平时每周2~3次,排卵期隔天1次。 2.排卵试纸测出强阳转弱后隔天安排1次。 3.B超监测排卵,卵泡≥18mm开始隔天安排1次,直至卵泡排出 ✅预产期计算 1.月经规律:月份➕3或➖9,日期➕7 2.月经不规律:需要根据早孕B超大小推算预产期(建卡后👩🏻会推算) ✅备孕期营养补充: 1.补叶酸:预防神经管畸形,从孕前3个月开始补充,每天400ug。 2.补铁:特别重要。孕前检查如果发现有贫血,一定要纠正后再怀孕。 3.补碘:除每日食用碘盐外,建议每周一次海产品,如海带、紫菜。 ✅准爸爸备孕: 1.拒绝高温:小蝌蚪的适宜温度为35℃,备孕期准爸爸不要洗桑拿、泡温泉。 2.不穿紧身裤,不要跷二郎腿,不要久坐。 3.和准妈妈一起补充叶酸,有利于小蝌蚪的健康成长。 4.和准妈妈一起做个孕前检查,健康的身体更有利于小蝌蚪的生长。 5.陪准妈妈一起运动,不仅强身健体,还能增进夫妻感情。 6.戒烟戒酒,不熬夜,规律作息 7.合理安排性生活:太少或太频繁都不利于怀宝宝。建议每周2-3次的频率。
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