【开奖啦!】孕期补钙有讲究,这些补钙的坑你跳了几个?
怀孕之后,很多妈妈们都有一个共同感受:吃过不停!而且还是单纯“为了吃而吃”!毕竟孕育一个宝宝,可是需要许许多多的营养的哇!而补钙一直都是孕期营养补充的“重头戏”。虽说孕期补钙是寻常事,但却大有学问,妈妈们都应该认真重视起来,因为补充不当对孕妈妈和胎儿健康都会造成不良影响哦!
现实生活中,就有不少妈妈对于孕期补钙一知半解,掉进了补钙的误区!坑了自己还坑娃!据说掉进下面这几个孕期补钙误区的妈妈可以围绕地球转3圈:
1、以形补形——喝多点骨头汤就能补充充足的钙
2、越多越好——两个人在吸收钙质,当然是越多越好
3、单纯食补——平常吃的东西已经够多了,就不用额外再补充了
同时,还有另外围绕地球转3圈的妈妈对于孕期补钙存在不少的疑惑:
1、我要从什么时候开始补充?
2、我每天要补充多少的量啊?
3、补钙就便秘,我该怎么办?
4、到了哺乳期还需要补充吗?
……
孕期补钙大有讲究,盲目补钙很容易踩雷!只有正确掌握补钙技巧,补钙效果才会事半功倍! 为了帮助妈妈们避开“孕期补钙”的坑,保持孕期自身健康和胎儿的健康发育,斯利安品牌联合妈妈网邀请到了于兆娜国家高级营养师,为广大妈妈科普孕期补钙的相关知识~妈妈们赶快来报名参与吧!↓↓↓
报名链接:https://van.mama.cn/live/wap/wkt/?w=1#/detail?classid=11606&is_spelling=0
【有奖提问】:
孕期补钙,你踩过哪些坑?对于孕期补钙有什么困惑呢?赶紧跟帖回复吧!小编将随机抽取10道问题供专家选择回答!当然妈妈们也可以点击上方链接到课堂页面中提问,专家届时将挑选5道问题进行回答哦!
【壕礼相送】:
被小编和专家选中问题的妈妈,将获得由斯利安送出的斯利安孕妇钙12片一份哦!(同时被小编和专家选中的妈妈只能获得一份礼品哦~)快快行动起来吧!
【开课时间】11月11日 15:00—16:00
【免费听课福利来啦!】点击此处,马上进行报名哦!
1、中国饮食习惯导致普遍缺钙
2、中国孕妈妈的补钙现状
3、孕期缺钙对妈妈和宝宝的影响有哪些?
4、哪些食物含钙量高?
5、补钙一定要补维生素D吗?
6、补钙的常见误区有哪些?
7、如何补钙的同时避免便秘?
1、我国孕妇补钙的情况
2、孕期补充钙质的意义
3、孕期补充钙质的误区
4、孕期补钙应注意问题
5、孕期应如何科学补钙
于兆娜
国家高级营养师
从事孕产期营养保健工作近十年,作为营养专家,曾主持数百场营养健康培训讲座。在孕期营养、营养健康教育上有着丰富的实践经验,擅长孕产妇、 婴幼儿等特殊人群的营养指导。
开奖啦~~
公布这次活动获奖名单咯~恭喜以下获奖妈妈,没有获奖的亲亲也不要遗憾哦,下次没准好运就砸中你啦~
请获奖妈妈们在11月22日中午12点之前,点击这里提交联系方式!逾期没有提交视为主动放弃获奖资格了哦。
获奖名单:
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于兆娜
国家高级营养师
从事孕产期营养保健工作近十年,作为营养专家,曾主持数百场营养健康培训讲座。在孕期营养、营养健康教育上有着丰富的实践经验,擅长孕产妇、 婴幼儿等特殊人群的营养指导。
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来自广州市