看到和足浴城的女的聊心事，我要怎样放过自己。

认识快10年了，结婚7年了，一儿一女，以前所有的磨合期过来了，觉得日子过得来挺安逸。往往安逸的生活背后总有些不为人知的事。
     从2019年下半年开始，他换工作了，在市里上班，我在镇上带着两个孩子和他爸妈生活在一起。
    在19年快年底的时候，老板请客在长沙去唱歌，喝的烂醉，那晚在长沙没有回他上班的市里，过了几天朋友告诉我他们去长沙唱歌叫了陪酒的。当时心里有些不舒服，但是没有吵闹。
     2020年他回到了镇上，因为一些事情我们吵架了，一直没说话，突然昨天，翻开他的手机，有个女的凌晨5点多发了信息给他，感冒了不舒服，咳了一晚，看了信息我的全身在发抖，直觉告诉我，应该事情不简单，打开通话记录，凌晨12点半打了电话。当时气的要爆炸了，质问他，他说是个足浴中心的女的，只是聊聊天而已。
     他触碰了我的底线，做了我最不能接受的事，虽然没有发生实质上的事情，但我觉得那是心里出轨了。
      整个一天我不知道怎么过的。他的态度永远是聊聊天而已，没有别的事情，我的心就像被刀扎了一样的难受。
     谈过之后事情平静了，第二天早上起来，我觉得事情就这样了？我过不去，再怎么逼着自己不去想我也难受，扎心。
      最后得出的结论就是，我不关心他，我脾气不好，不和他沟通，天天玩手机，才把他推向别的女人。本来是他做错了事情，到头来我在反思。
        我要怎样放过我自己，我要怎样事情才会过去。