预防冬季常见疾病-牢记这几点
冬季气候干燥,不少在冬季异常活跃的疾病又开始蠢蠢欲动。冬季是呼吸道传染病的高发季节,尤其是对老人小孩等免疫力低下人群来说,很容易感染各种各样的传染性疾病。那么冬季常见疾病都有哪些呢?我们应该如何有效的预防呢?
1.流感
冬季最大的天气变化无疑是气温降低、昼夜温差变大。因此首先要提防的就是呼吸道疾病。呼吸道疾病主要分为流感和普通性感冒两种。流感的最大危害是引发并发症甚至危及生命,它会加重潜在的疾病如心肺疾患,老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症,病死率较高。
这就需要我们在平时出门时加强保暖。加强锻炼,提高自身免疫力。注意房间通风换气,每天最少通风半到一个小时。由于病毒经常变异,预防的最好方法是接种当年最新的疫苗。
1.流感
冬季最大的天气变化无疑是气温降低、昼夜温差变大。因此首先要提防的就是呼吸道疾病。呼吸道疾病主要分为流感和普通性感冒两种。流感的最大危害是引发并发症甚至危及生命,它会加重潜在的疾病如心肺疾患,老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症,病死率较高。
这就需要我们在平时出门时加强保暖。加强锻炼,提高自身免疫力。注意房间通风换气,每天最少通风半到一个小时。由于病毒经常变异,预防的最好方法是接种当年最新的疫苗。
来自郑州市