消暑只喝绿豆汤？试试这样做，全家人的消暑佳品，美味翻10倍
说起绿豆，大家第一时间就会想到绿豆汤。
尤其是在炎热的夏天，给宝宝来上一碗能够起到消暑解热的作用。除了消暑解热，绿豆对宝宝的身体也是有很多好处。
绿豆含有丰富的膳食纤维，也属于粗粮的一种，能够帮助宝宝肠道蠕动，促进消化，将有害物质排出体外。
同时绿豆也富含优质蛋白、维生素、钙、磷等多种营养，宝宝吃绿豆能补充到多种营养元素，有助于提高免疫力，增强抵抗力，还能帮助骨骼生长发育。
其实绿豆的做法也是多种多样的，如果一直给宝宝喝绿豆汤，不只没有新意，宝宝也很容易厌烦。
今天瓜妈就教大家做一道不一样的绿豆辅食，用燕麦、绿豆和牛奶制成，一口下去清热解暑，冰冰凉凉，还带有一阵奶香味，不只宝宝能吃，也很适合大人吃呢~
尤其是在炎热的夏天，给宝宝来上一碗能够起到消暑解热的作用。除了消暑解热，绿豆对宝宝的身体也是有很多好处。
绿豆含有丰富的膳食纤维，也属于粗粮的一种，能够帮助宝宝肠道蠕动，促进消化，将有害物质排出体外。
同时绿豆也富含优质蛋白、维生素、钙、磷等多种营养，宝宝吃绿豆能补充到多种营养元素，有助于提高免疫力，增强抵抗力，还能帮助骨骼生长发育。
其实绿豆的做法也是多种多样的，如果一直给宝宝喝绿豆汤，不只没有新意，宝宝也很容易厌烦。
今天瓜妈就教大家做一道不一样的绿豆辅食，用燕麦、绿豆和牛奶制成，一口下去清热解暑，冰冰凉凉，还带有一阵奶香味，不只宝宝能吃，也很适合大人吃呢~
来自广州市
