【作业3】宝宝看到都会忍不住伸出小手的蔬菜饭团
以前剩米饭都是用来做蛋炒饭,虽然好吃但是次数多了也是会腻的,今天不要鸡蛋,做个蔬菜饭团,颜色好看,做法简单,宝宝中间加餐不用愁,看到这么漂亮的饭团,都会忍不住伸出小手要。
食材:西蓝花、胡萝卜、火腿、香菇、米饭、油、盐、生抽
步骤:
1、西蓝花两朵,洗净切碎;胡萝卜去皮洗净切丁;火腿切丁;香菇洗净切丁。
2、锅内放入适量油,油热后依次放入胡萝卜、香菇、西蓝花和火腿翻炒。
3、放入米饭,加入适量的盐和生抽,翻炒均匀,关火。
食材:西蓝花、胡萝卜、火腿、香菇、米饭、油、盐、生抽
步骤:
1、西蓝花两朵,洗净切碎;胡萝卜去皮洗净切丁;火腿切丁;香菇洗净切丁。
2、锅内放入适量油,油热后依次放入胡萝卜、香菇、西蓝花和火腿翻炒。
3、放入米饭,加入适量的盐和生抽,翻炒均匀,关火。
来自滨州市