孕期选对主食，健康控糖不长胖！ 自从肚子里有了小宝贝，我就变成了“饮食健康控”。毕竟，现在可不是一个人在战斗，营养和健康一个都不能少。但孕期有个让人头疼的问题——血糖容易飙升。医生也再三叮嘱，要控糖、控糖、再控糖，防止妊娠糖尿病找上门。 控糖这件事，说起来简单，做起来可太不容易了。特别是对于我这种爱吃面食的北方姑娘来说，简直是断我主食啊！后来在和其他孕产妈妈交流的时候被种草了谷品新约的有机无麸质拉面，大口嗦面的快乐终于回来了！ 他家的拉面是有机全谷物粗粮做成的，配料只有有机米粉和水，0添加，无小麦，无白面粉，低升糖，高饱腹，对于孕妈妈来说，简直就是控糖路上的“神助攻”。而且0盐0脂，健康地控制体重，吃起来就是两个字——放心！ 虽然是全谷物面条，但吃起来口感劲道有弹性，超级好吃。再配上一些蔬菜和蛋白质丰富的食材，一碗好吃又营养的控糖餐就搞定啦！和我一样想控糖的姐妹，无脑入就行！