辣妈养成记

最近一直忙于健身，在App里找到了适合自己的健身动作，核心训练也有在练，饮食上也有所收敛，猪肉，油，糖类都不会吃。米饭吃的少，想吃的时候吃点，不想吃的时候就不吃。没有刻意的节食或者超负荷运动。只是想让身材更匀称点，并没有一定要做到什么程度。感觉完成的可以了就拍了套照片纪念一下













每日穿搭OOTD🎀
来自南京市
热门评论(41)
Snow714
拍得好美
2020-07-16 14:44:14
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哥哥的乖女儿
恢复的很好
2020-07-16 08:34:40
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唐小旖 楼主 ： 谢谢夸奖
ged2014
这是模特专有的身材哦！
2020-07-16 03:19:46
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唐小旖 楼主 ： 哇，谢谢夸奖
感动雨花台
求分享、
2020-07-09 03:39:49
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依依向前冲·
求多更新一些！
2020-07-08 22:56:59
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baby1991
受益良多、
2020-07-08 15:28:42
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桔子703
混脸熟~
2020-07-08 12:07:02
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dzx2009
不错诶！！
2020-07-08 07:13:23
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我爱他、
分享的内容都好棒呢！
2020-07-08 07:01:30
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liuboshui
有才华！！
2020-07-08 00:51:02
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1岁7个月26天
启赋儿童成长奶粉怎么样呢？这个奶粉喝了不上火不便秘吗？
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一只小猪兜
1岁3个月11天
育婴师护肚干货｜换季宝宝肚肚稳，选对口粮喂养少走弯路✅ 冬春换季，气温忽冷忽热，身边不少宝妈都在焦虑——宝宝肚肚闹脾气、噗噗不规律、晚上睡不踏实……群里天天都在互相提问怎么办⁉️ 🧐从我的育婴经验来看，宝宝的小肚肚就像块娇嫩的小田地，前两年正是菌群扎根建立的关键时候，这时候底子打得好，往后消化吸收的能力才会更扎实，早春宝宝的娇嫩肚肚会更敏感，只靠单一营养作用有限，只有多种护肚成分协同发力，再搭配科学喂养，才能帮宝宝稳住肚肚。所以选对一款易消化、能护肚的奶粉是关键🌟 我家孩子换上了港版美素佳儿金装，主打的就是五强联手养出黄金肚： ✅天然NOVAS柔软小蛋白：酪蛋白矿物化系数不到7.5，比普通蛋白更容易被小宝肚肚消化吸收，能从源头减少消化负担，我家孩子喝这款奶粉也没出现过肚子胀胀的问题； ✅MLC易吸收乳脂，不仅能促进钙质吸收，助力小宝骨骼发育，还能软化噗噗，帮小宝养成软软的黄金便便，现在宝宝每天早上都会规律噗噗，我完全不操心； ✅6种HMO母乳低聚糖结构：它能帮小宝肚肚建立天然防护，搭配超百种GOS益生元结构和HN019益生菌，启动肚肚“黄金防护”，能更好地维持小宝肚肚微生态平衡，帮肚肚筑牢防护墙。哪怕最近早晚温差大，孩子状态也是满分在线~ 一次成粉工艺能最大程度保留牛奶的天然营养，避免营养流失。来自荷兰自家农场的奶源和专属的TrackEasy奶源追溯系统，每一勺奶粉都能查到源头，给孩子喝着特别安心。 口感也很对小宝胃口，天然奶香，口味清淡不甜腻，不额外添加蔗糖、麦芽糊精和香草香精。清淡口感能保护小宝味蕾，避免养成挑食、嗜甜的坏习惯，也能减少上火可能。 我家宝宝每天喝得香、睡得稳，肚肚也没出现不舒服的情况，活力满满，脸蛋也肉嘟嘟的。春季带娃怕肚肚闹、转奶怕踩坑的宝妈，真的可以试试这款港版美素佳儿金装，港圈口碑在线，配方科学靠谱，不用踩坑，宝宝喝得安心，我们带娃也能更轻松～✨
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媛媛爱泡泡
1岁3个月20天
春敏期湿疹高发？经验宝妈亲身经历分享！对于爱记录宝宝成长的妈妈来说，春天是不能错过的拍照好时机，但无可奈何我家娃打小就是敏感肌，湿疹、尿布疹、红屁屁这些皮肤问题就没断过，特别是湿疹最让我头疼，这几年儿童医院、皮肤科医院的病历本堆起来都有厚厚一沓。但儿童湿疹也没有那么可怕，只要宝妈们日常做好预防，对宝宝皮肤多一些照料也是可以避免的，下面是我自己的一些经验分享，希望能帮到各位，让孩子在这个春天少遭罪！ 首先是剔除湿疹的诱因。泡泡是早产儿，口粮选择上我们很注意，辅食也是逐步排敏添加，此外，要注意天气变化做好保暖和防晒，以及最基础且有效的皮肤保湿工作！ 选保湿霜尤为重要，我开始买了乳液，但发现保湿力有限，而且不够锁水💦经身边宝妈安利，入手了丝塔芙大白罐，能当面霜又可以做身体乳。我每天在给宝宝洗完澡后的黄金3分钟内就顺手涂了，这时皮肤毛孔全都打开了，能被更好的吸收，顺带涂完还能给孩子做抚触操。 大白罐是乳霜质地，好推开吸收也快，含有甜扁桃油、🌻向日葵籽油，😌能很好地滋润肌肤，第二天摸宝宝的皮肤也是滑溜溜的。细心护理后会发现，宝宝的皮肤屏障变得更强韧些，不会风一吹就脸红了，这跟大白罐含的鲸蜡醇、矿脂的经典修复成分密不可分。而且大白罐🈚️香精、激素、尼泊金酯类防腐剂，用着安心。 宝宝湿疹特别严重的地方，🧑‍⚕️建议先用炉甘石擦到患处（破皮不可用），10分钟干了后擦掉再用药膏。同时要用大白罐厚涂做护理，湿疹宝宝要不停的保湿，才能有好的肌肤状态。宝宝皮肤干了就涂，大概1周150g，坚持涂泛红就会退下去不少。 从小白到经验宝妈，走过弯路，✌️也庆幸找到正确方法，希望大家都能避坑，从日常护肤开始，给到宝宝无微不至的照顾~
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瑶妈爱分享
1岁9个月11天
带小朋友第一次打卡动物园当绘本里的动物照进了现实 充满了惊喜 开心 小朋友的世界真的很简单 希望她可以永远开心快乐成长❤️ （动物园真是一个高消费的地方😂喂动物的胡萝卜就消费了30块大洋 根本喂不够）恨不能把每只羊驼都喂饱😂
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雀巢能恩奶粉口感怎么样？想了解下雀巢能恩奶粉喝起来是什么味道，宝宝会不会接受。
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1岁7个月17天
当妈后天天熬夜，我这张蜡黄的熬夜脸真是没救了，麦角硫因真的能把我的脸救回来吗
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1岁7个月12天
宫中秘策和qv面霜哪个好呢？给宝宝选择哪个比较好呢？
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younma222
1岁6个月18天
2026妈妈网3·8闪光女神节温暖开启✨「爱己·无惧岁月痕迹」兹养由内，悦己于心！当妈后更要记得：好好爱自己，才是终身浪漫的开始💕快来晒出你的专属WOW瞬间海报，定格美好，还有惊喜好礼等你领～ #3.8闪光女神节，参与分享你的wow瞬间~#
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妈妈网_5u7wqr
1岁6个月3天
戴可思婴儿面霜2款区别是什么？成分有区别吗？
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hey超级小鲁班
1岁2个月27天
职场妈妈的清醒投资：比买包更值的是投资一张“不垮不黄”的脸！ 凌晨哄睡娃，清晨挤地铁，白天会议室Battle，晚上回家继续“加班”带娃，这说的不就是我吗？对，是我，一个普通职场妈妈。 最崩溃的不是累，是镜子里的自己：眼神疲惫、脸色蜡黄，用再好的粉底都像戴着面具，一股浓浓的“累丑”感！老，真的最开始从气色上就看出来了！ 直到被闺蜜安利了GE 5K瓶，我才明白，对付这种“由内而外”的疲惫式衰老，护肤品不过是救急，内服调养才治本。所以它现在是我包里重要的“气色单品”。 它主打的是五效合一、协同抗衰。核心成分各自分工明确：麦角硫因和PQQ负责源头抗氧化，而且每两片就有60mg麦角硫因，这个含量在行业上，真的很高，改善暗沉祛黄气的效果自然肉眼可见；胶原蛋白肽和透明质酸钠则一个促进胶原再生紧致肌肤，一个深层锁水维持膨润感；再加上维生素E巩固抗氧化防线。这一套组合拳下来，祛黄、提亮、抗衰通通拿捏了~ 不知道你们有没有发现，人一旦开始衰老，最大的信号其实不是长纹，而是皮肤变得暗沉，失去光泽！所以，有效抗衰第一步，就是要祛黄。这一点，GE 5K瓶就做得很好。我坚持吃了大概两周，现在即便是下午最累的时候，脸色也不再是“加班黄”，同事还会问我“气色怎么这么好”，这种自信真的比任何妆容都让我有底气。 我现在每天早餐后随餐服用2粒，雷打不动。它不是什么魔法药水，而是有扎实科技背书的膳食营养补充剂。我信赖它，是因为它背后站着拥有30年制药经验的澳美集团和诺贝尔奖研发团队的加持，安全性和专业性上让我这个凡事求稳的职场人彻底安心。 这瓶GE 5K瓶五合一，已经超越了普通保养品的概念。它是我在忙碌生活中，为自己保留的一份 “高能量投资”。投资一个包，快乐可能是一季；但投资这种由内而外的紧致和好气色，收获的是每天面对职场与家庭的底气和自信。这才是我们职场妈妈，最精明、最疼自己的选择。
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清风羽
1岁11个月18天
启初面霜瓶底日期咋样看呢？有没有保质期？
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妈妈网专家团
1岁2个月16天
牛奶蛋白过敏宝宝症状好转，持续维稳很重要！   确诊牛奶蛋白过敏的宝宝在医生的指导下喝了一段时间的氨基酸或深度水解奶粉后，症状是否有所缓解呢？宝宝的过敏症状如果好转，家长可能会考虑给宝宝换配方粉。这个时候就需要小心了！在没有建立免疫耐受前，不宜过早添加易过敏的整蛋白配方，否则，过敏的症状就可以反复出现。建议采取牛奶梯度降阶喂养方案，从氨基酸配方到深度水解，再到部分水解配方。　　
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妈妈网_s5gbb
1岁6个月23天
艾惟诺洗发露怎么样清理干净呢？如何清理，具体的怎么操作呢？
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妈妈网_is7biw
1岁6个月5天
爱他美德国版一勺兑多少水呢？怎么冲泡比较合适呢？
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紫云薇
1岁10个月2天
兔头妈妈面霜不小心吃了会怎样呢？对身体危害大吗？
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天苒酱麻麻
1岁4个月8天
双倍可爱暴击！三胎家庭的钢琴小剧场🎹 谁懂啊！家里这两个小家伙一凑到玩具钢琴前，瞬间变身“迷你演奏家”。姐姐歪着脑袋，指尖戳着琴键，一脸“我超会弹”的小骄傲，连碎发都跟着晃悠；弟弟扒在旁边，小手悬在半空，眼睛直勾勾盯着姐姐的动作，嘴角还挂着没擦干净的小口水，好奇得不行。 没有规整的乐谱，只有乱按琴键的热闹声响；没有专业的姿势，只有你凑我挤的亲昵互动。姐姐弹得投入，弟弟看得入迷，偶尔还会伸手抢着按一下，瞬间把“独奏”变成“双人乱弹”，笑声跟着琴键声飘满整个屋子。 这大概就是三胎家庭最治愈的瞬间吧——不用刻意找乐子，两个小家伙凑在一起，就是最鲜活的快乐。看着他们依偎打闹的模样，所有疲惫都被这双倍可爱治愈了。愿我的小宝贝们，永远这样吵吵闹闹、互相陪伴，在彼此的笑声里慢慢长大🥰
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西米露露_
1岁7个月15天
部分水解奶粉选购难题？看这篇就够了😫当妈后真的太难了！我家娃从出生就像个“小麻烦精”，完全继承了他爹那脆弱的体质😩。每次去做小月龄儿保，身高体重就没达标过📉，小脸和脖子上总是长满密密麻麻的小点点😖，怎么护理都不消停。更要命的是，他的便便也一直不正常💩，奶瓣多还拉得频繁，肚子时不时就咕噜咕噜响🔊。 后来好不容易挂到专家号，才知道宝宝是不是小红点、便便差💩、拉奶瓣，这些都属于小敏感⚠️。​​必须要喝部分水解奶粉，才能有效防御小敏感！​ 选部分水解奶粉，也是很有学问的🧐。市面上一些部分水解奶粉引导“小分子+关键菌”就可以有效防御，这样的观点不太准确。我疯狂做功课📚，翻遍了各种育儿论坛和专家科普，总算是总结出了两大核心要点👇1️⃣🔧​
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5352
11万
冲浪佳人
1岁3天
启赋蕴淳三段和四段奶粉的区别是什么呢？区别是奶粉的口感吗？
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是小阿星阿
1岁4个月11天
软fufu的韩系宝宝爬服，温柔到犯规✨ 谁懂啊！给娃挑衣服真的会被这种温柔挂的款式戳中心巴～ 这件爬服我真的要按头安利给所有宝妈！ • 面料绝了：是那种软软糯糯的泡芙罗，摸起来像云朵一样亲肤，透气又吸汗，宝宝穿着跑跳一整天都不会闷汗，敏感肌宝宝也能放心穿。 • 颜值太能打：奶杏色底色配上灰调的星星、月亮、小太阳印花，温柔又治愈，自带韩系氛围感，随便往窗边一站就是画报感！ • 细节超贴心：半开扣设计，给娃穿脱、换尿布都巨方便；袖口做了收口，防风又不会勒到宝宝小手；连帽款还能当小防晒帽，实用性拉满。 搭配上同色系的反戴棒球帽，瞬间变身街头小潮娃，出门回头率爆表！ 不管是居家、遛娃还是拍写真，这套都能hold住，颜值与舒适度双在线，真的是闭眼入不踩雷的宝宝穿搭～
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妈妈网_k0sb20
1岁10个月15天
a2奶粉3段一勺多少毫升水呢？是60还是多少，怎么忘记呢？
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