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牛牛和min
孕43周以上
可尝试的好方法相信每一位麻麻都有过孩子喝完奶打嗝不止的经历,其实打嗝不是大问题,但孩子总是不舒服,麻麻们看了也难过。当然很多麻麻也知道,缓解打嗝的好方法,小贝贝喝完奶,结束后将宝宝竖起,轻拍后背,将胃内多余的气体排出,就能有效的止住打嗝。最近好友又告知了另一个好方法,新手麻麻可以试试哦。每次她给宝宝喝完最接近母乳的爱他美卓萃奶粉,假如宝宝出现打嗝,就是会将宝宝抱起,用一只手的食指指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠,一般到宝宝发出哭声,打嗝即会自然消失。这是因为嘴边的神经比较敏感,挠痒可以使神经放松,打嗝也就消失了。是不是又学到了呀~
魔都宝宝养成记
来自上海市
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孕27周铁蛋白5→24.8,二胎孕妈找对方法补铁上岸怀大宝时一路绿灯,没想到二胎刚到孕中期(23周)就查出铁蛋白只有5.0 ng/ml(正常≥11),医生明确说铁储备已经耗竭,再拖下去就会发展成缺铁性贫血。 其实怀孕真的很容易缺铁?因为孕中期血容量大增,血液被“稀释”,对铁的需求量暴涨。而我怀二胎孕吐更严重,食补跟不上,铁储备自然早早见底。下面这些数据可以帮助各位孕妈怎么看自己是不是缺铁: 铁蛋白——最敏感的铁储备指标 孕期铁蛋白的正常参考值下限常写12 ng/ml,建议维持在30以上更安全: <30 ng/ml:铁储备开始不足 <20 ng/ml:明确铁缺乏 <12 ng/ml:严重铁缺乏,极易出现缺铁性贫血 医生还提醒我,长期缺铁不仅自己头晕、掉发、脸色差,还会影响宝宝供氧,增加早产和低体重风险。那段时间我焦虑到做梦都在担心。 其实孕早期我就买过普通铁剂,但金属味重、喝完反酸烧心,本来就便秘,补铁后更是雪上加霜,坚持三天就放弃了。没想到孕中期直接查出铁蛋白耗竭…… 后来产科朋友推荐了源力康右旋糖酐铁口服溶液,说比较温和也不会怎么便秘,而且右旋糖酐铁在第三代铁剂中吸收率最高,源力康还是第三代补铁剂中唯一的OTC口服溶液。感觉这些很专业很安心,我就入手试试,结果打开了新世界: 第三代有机络合铁,对肠胃非常温和,饭后喝一支,没有反酸、烧心的感觉,也少便秘了。 味道清甜,没有铁锈味,像喝了一小口果汁,喝完不用狂喝水压味道。 独立小支装,10ml一瓶含50mg铁,出门揣包里,随手就能喝,卫生方便。 连续喝了近一个月,27周复查时铁蛋白从5.0直接升到24.8 ng/ml——已脱离缺乏状态,接近30的安全下限!之前动不动就头晕、走两步就喘的情况也明显改善。 后来我又在京东买了几盒孕晚期坚持喝,现在已经正常不缺铁了,安心等待宝宝出生。 希望所有孕妈都能轻松补铁,产检一路绿灯。
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