10月7日排卵,经验之谈!接了一定会好孕!
感受过备孕期的那种焦虑,当时特别希望有人能给我讲点经验之谈,所以决定把自己的经历说出来,如果能帮助到其他人成功怀孕,也算是为宝宝集福吧!
一、夫妻双方个人情况
老公:30岁,在校体育老师,不喝酒,抽烟(一周一包)、爱运动、开始备孕前主动做了精子监测,整体都没什么问题!
我:29岁,财务部门负责人,不抽烟不喝酒,特别不爱运动,工作压力大,宫寒严重,月经比较紊乱,大概周期是34天左右。
二、生育史
2019年8月怀孕一次,怀孕两个月的时候没流 产,原因不明!但那段时间确自己很累,当时我正在备考中级会计师,经常和老公吵架(气的半夜哭,躺床上哭。)后来想开了,调整好了自己的情绪状态。今年开始认真的备孕!
三、本次备孕经历
我的习惯和运动情况,7月份开始,
①我坚持每天用艾叶泡脚半小时(泡到浑身出汗的那种)
②看别人说喝亳九旭鹿参膏好,调理改善宫寒,能养巢助孕!因为宫寒严重+上月经紊乱会影响到怀孕的。期间一直坚持每天早晚喝!
③每天跳绳500个,排卵试纸阳的那两天每天跳1000个。
四、怀孕当月
末次姨妈是9月20日-9月25日。10月7日中午12点测出强阳,下午6点多测出强阳转阳,8号早上7点多,转弱阳。
本月分别在5日,7日,8日,10日安排了功课!
这半个月来我特别轻松,完全没有工作压力,过得就是个废人的日子,每天吃了睡,睡醒了玩,做饭洗衣打扫卫生全由老公包办了。20号开始测早孕,发现红印,后面一直测加深!
五、总结
这次成功怀孕我觉得主要有如下原因:
①老公每天都坚持跑步锻炼。
②坚持认真调理自己宫寒,宫寒不利于受精卵着床和发育!
③坚持跳绳,有利于卵泡成功排出。(很多人卵泡可以长大却因为排不出而萎缩了)
④豁达些,开朗些,怎么开心怎么来!
我觉我是比较幸运的,也希望同为女人的你们也能心想事成,生活美好!
来自长沙市