备孕三个月了成功啦！附症状和备孕历程，希望可以帮到姐妹们😛😛 本来以为怀孕特别容易，不做措施就可以了，所以结婚后两个月就想着顺其自然，但是都有忌口，有吃叶酸，结果没有什么动静，加上两个人工作特别忙，没有时间安排，就开始了玩儿尿之旅！备孕前两个月没有中，还让老公去检查了精子质量，他精子质量属于正常值里面最低的，医院开了些药，这个月给他买的虾之类的这种给他补充蛋白质补身体，他没时间运动，每次下班回来就比较晚了，所以没有时间让他锻炼身体之类的，有了前两个月的经验，这个月我也比较注意，大姨妈走了以后每天泡脚，每天跑步机跑步半个小时，跟着视频中跳减肥操，早上打黑豆豆浆，老公做三明治，生菜西红柿虾鸡蛋，一直坚持到排卵，这次排卵试纸强阳也特别深，我周期大概36天，在预测的排卵日前两天安排了一次，强阳当天没有安排，强阳持续了两天，第二天安排了一次，然后第三天转弱了又安排了一次，后面就没有在安排了，排卵是26号，一直没有测，也一直没有什么症状，从第五天开始小肚子咕咕的就一直放屁，从第七天开始胸疼，晚上睡觉的时候有那种小肚子两侧扎扎的感觉，当时感觉是不是中了，但是测不出来，到第九天有一点点金秀儿有一点点意念灰，老公看不见，刚好那几天放假就一直测，也不加深，后面用之前剩的几根大卫测，连续两三天都不加深，有点担心，又买了可丽蓝，就特别明显了，今天是大姨妈推迟的第二天，就已经很明显的强阳了，会有些肚子抽抽着疼，跟大姨妈的疼不一样，还没去医院官宣，想等推迟一周以后再去，暂时没有其他症状！ 建议集美们不要套症状！其实真中了没有什么特别的症状，再就是一定要运动！泡脚！喝豆浆！真的是有用的！希望大家都能好孕