不油炸不煎炒的三汁焖锅鱼，保留了鱼肉原有的鲜美口感细嫩

不油炸、不煎炒的三汁焖锅鱼，保留了鱼肉原有的鲜美，口感细嫩，老人小孩都能吃，非常健康



年味美食大赏
来自大孟庄镇
热门评论(187)
妈妈网_9cvgnv
大点的鱼更好，没那么多骨头，小孩喜欢
2016-04-17 13:49:25
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妈妈网_fyetwe
教程呢
2016-04-17 12:18:54
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妈妈网_8gyo48
家里都没有这些调料，想吃一次就要买那么多调料，伤不起
2016-04-17 11:52:25
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妈妈网_q3hjsm
怎么收藏了
2016-04-15 16:03:26
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|潘格格140819_5293
赞助超赞
2015-01-27 01:50:43
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莹莹妈妈8
什么红酒啊！亲
2015-01-27 01:33:20
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妈妈网_sw74pg
我也想学学
2014-12-04 16:42:12
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妈妈网_mgkv6i
学习学习了
2014-10-21 00:49:45
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妈妈网_yu0ayu
我的滚滚红尘发表于2014-10-2108:17熊妈，毛毛盐是什么?一点点的
2014-10-21 00:17:10
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妈妈网_dhvdj
大赞！！！！
2014-10-20 15:54:44
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甜崽麻麻
1岁1个月27天
Daily Plog|请问，这算断奶失败吗？笑不活了家人们！想给小饱断奶了，经过两天的尝试，还是没能忘掉neinei~看见大狗狗的neinei两眼放光，上去就是嗷呜嗷呜，笑的我眼泪都出来了~ 不知道是不是尝试断奶的原因，这两天小饱的运动量直接拉满，满屋爬出残影的崽 怕不是想靠体力消耗忘记neinei （崽：只要我爬得够快，寂寞就追不上我） 还好有P粮兜底！ 360°托马斯回旋都不漏 不然我家就要变成小饱的气味地图了
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当妈的覃小胖
1岁9个月5天
6个月吃到1岁➕！无限回购的神仙米粉 正纠结给娃选米粉的宝妈看👀过来！我家宝宝👶🏻从6个月开始就吃秋田满满米粉，现在1岁➕还在吃，看到升级了【秋田满满星耀蓝罐HMO有机配方米粉】，果断入手，真的是无限回购的宝藏辅食！那到底有啥魔力🔮让我回购这么多呢！当然是因为👇 🔵纯净有机给娃吃我放心 选宝宝入口的东西，原料安全是底线！【秋田满满星耀蓝罐】用的是有机大米和有机胚芽米，从种植到加工都严格把控，配料表干干净净，这种通过有机认证的米粉，给娃吃才放心～ 🟣亲和易吸收超贴心 米粉里加了A2β-酪蛋白，对肠胃娇弱的宝宝超友好！还有HMO智慧益生元，搭配CECT 5716、Bb-12、GG三种黄金益生菌，每罐足足3亿活性菌！我家小宝吃了肚肚舒服，💩💩也是比较规律，消化吸收特别好～ 🟠二价铁含量真的绝 6.3mg/100g的二价铁含量，在米粉里算是佼佼者了！👍🏻而且二价铁宝宝比较容易吸收。之前带小宝去1岁半体检时医生都说铁元素达标，不用额外补，真的省了不少心～ 🔴HMO加持超安心 除了高铁，米粉里的HMO母乳低聚糖才是隐藏王者！能帮宝宝建立自护屏障，增强抵抗力。现在我们这闷热的天气，频繁出入空调房，小宝也没有动不动就😷，老母亲太欣慰了～ 🟢冲泡简单不翻车 酶解工艺真的牛！米粉特别细腻，倒水里静置一会再用勺子轻轻一搅就化开，完全不会结块，泡出来的米糊丝丝滑滑，小宝超爱吃～平时赶时间冲米粉，几分钟就能搞定！ 从辅食初期到现在，秋田满满米粉一直是我家的囤货王😁，现在升级的【秋田满满HMO有机配方米粉】简直是“米粉中的爱马仕”！有选米粉烦恼的宝妈真的可以试试，相信你家宝宝会跟小宝一样爱上它的！ #秋田满满 #秋田满满米粉#秋田满满星耀蓝罐米粉 #秋田满满有机配方米粉#秋田满满HMO有机配方米粉#米粉中的爱马仕 #婴幼儿米粉
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暖心妈妈青春
1岁7个月整
二宝准时准点11点就胎动的欢实的很，我困，想睡，二宝胎动的想睡都睡不着😂😂😂
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妈妈网s5ls
1岁6个月整
启赋蓝钻3段奶粉怎么样？想直接给宝宝换成这款奶粉的三段，请问喝了上火吗？
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nice139207939
1岁2个月8天
夏日午后，湖边邂逅白色鸢尾的浪漫 阳光正好，漫步至湖边，眼前突然一亮，一丛洁白的鸢尾映入眼帘。 它们在微风中翩翩起舞，宛如仙子轻灵的身姿，在波光粼粼中诉说着秘密。 每一朵花都散发着宁静与纯净的气息，似乎在提醒我们：让生活慢下来，美好就会悄然绽放。 这一刻，美得让人心醉，无需任何修饰，已然是最动人的风景。
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焦焦13可爱
1岁15天
宝宝超爱的麻辣烫来啦！连汤底都不放过哦😋👶 制作秘籍来啦～首先，调料碗里混上花生酱、芝麻酱、宝宝酱油、番茄酱和耗油，搅搅搅，让香味四溢！接着，番茄去皮切小丁，辅食杯里倒点牛奶备用。然后，把宝宝喜欢的蔬菜和肉肉准备好～ 锅里热油，番茄丁下锅炒出汁，加水煮沸后再倒入牛奶，先让蘑菇煮三分钟，再加入其他蔬菜和肉肉，煮熟后加点盐调味，出锅！宝宝连炫三碗，汤都不剩呢！ 说到做家务，全职宝妈真的不容易，特别是面对那些油垢、茶垢、奶垢，真心头疼！还好我发现了浙江活氧爆炸盐，简直是救星🌟！ 一条一泡，省时省力，小包装设计超贴心，不怕浪费也不怕受潮。而且是食品级成分，给宝宝洗奶瓶、辅食碗超放心，连家里的油垢锅、茶垢杯都轻松搞定！杀菌率高达99%，大肠杆菌、金黄葡萄球菌统统不见！真的是懒人宝妈的必备神器！
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罗大曼Super曼mma
1岁7个月8天
0-12月宝宝成长秘籍来啦！早教方案附上哦🎈 宝宝诞生啦...0-12月宝宝成长秘籍来啦！早教方案附上哦🎈宝宝诞生啦！是不是既开心又有点小紧张呢，新手爸妈们～想知道宝宝每个月的成长小秘密吗？每个月龄宝宝照顾要注意啥？还有啊，早教每个月该怎么教才最好？别急，今天这篇笔记帮你全搞定！早教小妙招，还有推荐早教玩具哦～新手爸妈，赶紧收藏好，照着做就对啦！
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wife修那
1岁2个月7天
🌞夏天真的来啦，紫薇花美得不像话🌸 余荫山房里，满满的都是夏日风情～
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|糖糖_1969
1岁2个月3天
生完孩子感觉性冷淡，每次老公想要就不流水特干，现在生完孩子一年多了来完大姨妈之后跟泛滥了一样，天天想要，一天做三次还想要怎么回事，老公异地上班了，自己解决不了了
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达标后哈
1岁7个月26天
产后夫妻关系保鲜术带娃再忙也要做的5件小事：早安吻别/晚安拥抱（哪怕在吵架）每周至少1次同频追剧（我靠这个熬过哺乳期）设置夫妻专属小金库（用于突然想吃的小龙虾）保留恋爱习惯（我们至今互道早安晚安）定期'清算'情绪（像记账一样记下委屈）雷区警示：⚠️忌在婆婆面前吵架⚠️累的时候不做重大决定⚠️分房睡最好不超过3个月实测有用的情话模板：'你昨天帮宝宝洗澡的样子超帅的'
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欢快的裴小乖女
1岁6个月13天
夫妻冷战破冰实战经验和老公从三天不说话到现在的相处模式，分享我的破冰技巧：主动给台阶：假装让他帮忙修手机/找东西用孩子当借口（爸爸宝宝想你了）非暴力沟通公式：'当你__（行为），我感觉__（情绪），我希望__（具体请求）'创造强制互动：故意在他面前拆快递说不会组装做他爱吃的菜让娃端过去重建信任：定期安排二人世界（哪怕只是遛弯）每天至少分享一件趣事避坑提醒：①翻旧账是大忌②冷战超24小时危险系数飙升③婆家面前要给足面子
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璃月星✨
1岁26天
带娃日常的酸甜苦辣今天和姐妹们聊起带娃的日常，真是家家有本难念的经啊！我家宝宝从出生就是个高需求宝宝，月子里就开始闹腾，烂屁股哭了整整两个月，那段时间真是没日没夜地抱着哄。现在一岁多了，稍微好带些，但晚上还是要起来喂两次奶。最让我头疼的是，宝宝特别粘人，一秒钟看不见我就开始哭闹打滚。上个厕所都要抱着去，做饭的时候更是手忙脚乱。老公开夜车很辛苦，回家倒头就睡，根本帮不上忙。婆婆虽然会帮忙，但总觉得我带娃太娇惯孩子了。不过看着宝宝一天天长大，所有的辛苦都值得。现在慢慢摸索出经验来了，知道怎么应对他的各种小情绪。虽然累，但每次看到他甜甜的笑容，就觉得再辛苦也值得。姐妹们都说等上幼儿园就会轻松些，我现在就盼着那一天呢！
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子糖糖
1岁6个月25天
夏日遛娃防暑实测最近高温橙色预警，我们的生存方案：装备篇：①冰感背巾（比溜娃车通风）②便携小风扇（带喷雾功能）③保温杯装冰绿豆汤时段选择：时间段  活动建议    注意事项    7-9am  户外活动    涂好防晒    10am-4pm 商场/室内游乐场带薄外套防空调病5-7pm  小区树荫下社交 防蚊措施要做足 避坑提醒：①警惕婴儿车变烤箱②别信'孩子不怕热'的老话③发现脸红发蔫立即降温
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南方去客
1岁6个月29天
全职妈妈的心酸：为什么我宁愿叫外卖也不做饭？ 看到有人说全职妈妈就应该把家务都做好，我就特别想反驳。我一个人带两个娃，大的3岁小的1岁，每天光是照顾他们就累得够呛。经常叫外卖不是因为懒，是真的没精力做饭。孩子闹起来连上厕所都要抱着去，哪还有时间在厨房忙活？老公要是能理解还好，不理解的话真的特别委屈。
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会调整的小蘑菇
1岁5个月5天
高需求宝宝喂养实录我家睡渣+饭渣的生存指南：难题   破解方法        实测效果  夜醒频繁 延迟响应法（逐步拉长间隔）半月见效  喝奶哭闹 换超软奶嘴+边走边喂   立即改善  辅食抗拒 手指食物自主进食    1周后开始接受加餐方案：苹果干（非山姆款，太甜）酸奶溶豆（注意冷藏保存）避坑提醒：①别和天使宝宝对比②警惕过度喂养安抚③记录作息找规律
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TB女主。
1岁4个月6天
带娃崩溃时的自救指南经历过娃整夜哭闹的绝望，分享几个亲测有效的应对方法：轮流值班制：我和老公分上半夜/下半夜轮流哄娃实在撑不住时就叫醒对方接力快速哄睡技巧：萝卜蹲+白噪音对我家最管用抱着爬楼梯虽然累但见效快情绪管理：准备耳塞缓解尖锐哭声刺激设置安全区，实在受不了时把娃放婴儿床哭5分钟外援利用：婆婆每天傍晚帮忙带3小时让我补觉周末让老公单独带娃半天放风避坑提醒：①不要硬扛，及时求助②警惕产后抑郁信号③给队友明确分工指令比抱怨有效
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宸心宸意lady
1岁6个月15天
二胎妈妈的血泪史：为什么我劝你不要生太密 作为一个刚生完二胎的妈妈，我真心劝大家不要生太密！我现在带着一个两岁半的大宝和一个半岁的二宝，每天累得想哭。大宝正是最闹腾的时候，二宝又特别粘人，经常两个一起哭，我都不知道先哄哪个。老公上班帮不上忙，婆婆也只能偶尔搭把手，这种日子真的太煎熬了。
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Becky翩翩舞者
1岁3个月4天
为什么我劝你不要和公婆同住？ 和公婆同住真的太难受了！我们三房一厅住9个人，完全没有私人空间。我带孩子累得要死，婆婆还总是说我矫情。最烦人的是老公一回来婆婆就护着他，让他多休息别带孩子。现在我怀了二胎更崩溃，真后悔当初没坚持自己住。
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笑颜宝宝33
1岁5个月28天
全职妈妈如何避免变成黄脸婆？ 当全职妈妈5年，我深刻体会到什么叫'一孕傻三年'。每天围着孩子转，连打扮的时间都没有。直到有天照镜子，发现自己真的成了黄脸婆。现在我坚持每天抽半小时护肤，周末让老公带娃，自己出去做做美容。女人啊，再忙也要对自己好一点，不然真的会越来越没自信。
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花儿梦中姬
1岁1个月5天
夫妻之间该不该互相知道手机密码？ 我老公特别喜欢翻我手机，让我特别反感。虽然我没什么见不得人的，但这种不被信任的感觉很不好。我觉得夫妻之间应该互相信任，知道密码可以，但没必要天天检查。我闺蜜家就是互相知道密码但从不看对方手机，这样相处起来才舒服。你们觉得夫妻之间该不该互相知道手机密码呢？
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