40+4周，2.15早上八点十分六分钟超过顺产七斤一两小公主一枚，恭喜我的小宝贝顺利出生🐣愿往后健康快乐成长😀
宝宝已出生
来自广安市
热门评论(4)
55顺顺利利
诚接腹中宝宝健健康康平平安安，顺利平安生产🙏🙏🙏
2022-11-21 14:20:23 · 来自黄山市
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多少妈咪
恭喜恭喜健康成长
2022-02-17 08:19:59
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妈妈网_uejkk8
恭喜恭喜，小公主也是很可爱的
2022-02-17 01:58:28
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七七珍可爱 楼主 ： 嘻嘻 对啊
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宝宝喝惯奶瓶了。直接不碰乳头，焦虑，怎么才能让她戒掉奶瓶，天天吸奶，感觉自己像个大奶牛
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结婚四周年，儿女双全，这真的是一件非常值得庆祝和珍惜的事情呢！🎉🎉🎉 四年的时间，说长不长，说短不短，但在这段时光里，一起经历了许多，从相识、相知到相爱，再到如今拥有了属于自己的小家庭，每一步都充满了温馨和幸福。而儿女双全更是为这个小家庭增添了无尽的欢乐和希望。 这一时刻有很多感慨，一起回忆过去的点点滴滴，感受彼此之间的深情厚意。 在未来的日子里，希望我们能够继续携手前行，共同面对生活中的挑战和困难，一起创造更多美好的回忆。愿我们的爱情像这四年一样，始终充满甜蜜和温暖，也愿我们的家庭永远幸福美满！💑👨‍👩‍👧‍👦
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顺产，第九天，今天洗个澡，用艾草烧水，冲了个澡，没有洗头，等头痒了再洗，不痒就不洗，家里坐月子不知道要不要戴帽子，我有时间带，有时间不带，天冷了，穿了太空棉的睡衣睡裤，不睡觉起来在屋里，感觉钻风，身上凉的很，也没加衣服，会不会落下，月子病啊！第4天的时候在家里收拾一下，给小孩找衣服，有弯腰，那两天又腰疼，会不会落下月子病呢，还说这个月子坐好呢，也要抱小孩喂奶，睡着胃不好，他找不着奶头又哭，只好坐着喂，尿布也换，还要弯腰，白天有时我婆婆也换，我老公也换，我又买了腰上贴的，唉呀，看来又是做不好了，还说最后一个月子了，坐好一点，恢复好一点，省的的月子病，哎。难啊
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很无奈，我给自己买的月子餐，婆婆天天做给全家吃，这也就算了，还在里面乱放东西，说她还不听，比如月子粥吧，她放水多，然后打面糊，全家喝，放面了不瘦还胖勒，买了还不如不买，真是生气，还没发说，这个月子餐真是浪费我几百大洋啊，你们的婆婆也喜欢擅作主张吗？
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生完孩子快一年了 老公都没怎么有兴趣 谁有好看的视频呀
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汤圆的护士麻麻
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月子中心的饮食通常非常讲究和精致。 一、科学搭配，营养均衡 月子中心的饮食方案通常由专业营养师根据新妈妈们的身体状况和需求量身定制。每一餐都注重营养均衡，包括高蛋白的肉类、鱼类，丰富的蔬菜水果，以及五谷杂粮等，确保妈妈们摄取到全面的营养。这样的饮食搭配有助于新妈妈们快速恢复体力，提高乳汁质量，满足新生儿的营养需求。 二、分阶段调理，循序渐进 月子中心的月子餐通常会遵循“排、调、补、养”的原则，分阶段进行调理。 • 第一阶段（排）：产后初期，以活血化瘀、促进恶露排出、恢复气血和肠胃功能为主。饮食多以蒸、炖、烩等烹饪方式为主，清淡少油，松软可口。 • 第二阶段（调）：产后两周左右，调理体质，促进泌乳。此时会选用多种含有丰富蛋白质的鱼类、及富含维生素、生物酶的红豆、枸杞、莲子等食材烹制。 • 第三阶段（补）：产后三周左右，身体恶露排泄差不多结束，开始进补。饮食以营养高能、富含胶原蛋白及多种维生素和矿物质的食材为主，如海参、雪花牛肉等。 • 第四阶段（养）：产后一个月左右，修身养颜，增加体质。此时会采用名贵真菌、鲍鱼、燕窝等食材制作月子餐，帮助产妇消化吸收，并起到清脂排毒、淡斑美白等功效。
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孕晚期丨睡眠不足真的来了，多亏了...... 孕晚期十二点睡，五点早醒，中间跑还得两趟厕所，白天抓紧时间补觉，感觉快要亖了，我原来能睡八小时，晚上睡不够真的感觉干啥都晕🤦‍♀ . 我是又着急又担心😫不知道会不会影响肚子里的小家伙，忍不住给我的产检大白发了消息！ · 好消息是妈妈的睡眠状态一般不影响宝宝💤，坏消息是睡眠不足对妈妈的伤害更大点😖但如果长期日夜节奏紊乱，人体生理节奏就不稳定，会增加患疾病的风险，越拖越严重对宝宝的发育也不好！ . 📍建议我睡眠尽量不要日夜颠倒，每天不间断的睡眠最好七到八小时，如果实在自己调理不了，推荐我试试这种静电敷贴，可以调整激素变化导致的睡眠周期紊乱，提高深度睡眠质量。 . 我决定试试，这个没有什么刺激成分，不影响宝宝的发育。晚上睡前半小时贴上它，撕下两贴分别贴在太阳穴上，然后看看书，酝酿睡意，然后坚持每天在身体体能允许的情况下保持一定的散步量，午休不多睡，不至于睡饱了晚上太兴奋。 . 最后也希望大家都能顺利度过孕期，大小平安健康顺利~
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新生儿洗完澡就深度睡眠了 感觉像是晕厥一样 正常吗
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各位宝妈们，月子里暴汗，吃饭暴汗，喝水暴汗，喂奶也会出身汗。出汗擦了，后背也会发凉，换衣服身上也会冷，这样出月子会有影响吗
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入秋后一定要给孩子多补津液，而不是水❗ 津液不足表现: 口干舌燥，嘴唇干裂，干咳 总口渴，嗓子干，喝水不解渴 鼻孔干燥发痒，流鼻血，心烦气躁 眼睛干涩发痒 面部紧绷，皮肤干燥 头发干枯毛躁，无光泽 💩干结，不顺畅，颜色偏深 口中发苦，口气重，小便黄，屁多屁臭 手脚心烫，爱出汗 晚上睡不安稳，盗汗，露手脚，爱磨牙 16种可以补津液的食物，见下图
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