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3月虎妈妈呢
第10天
生完宝宝九天,有跟我一样心烦气躁,窝火的难受的吗?老公说话也难听死了,费那么大劲给他生个孩子,现在说我肚子又黑又花,胸也花了,也有明显的体味了,昨晚我自己看自己肚子我自己都难受的吐了!信心也没了天天打击我,是我愿意吗?没生孩子前也没这些问题!经历刨腹,天天冒虚汗,又不敢洗澡,一有冷风冻得特别难受,动一下都疼的慌!掉眼泪吧又问你又怎么了?感觉我又矫情,现在掉眼泪都是一种奢侈一样
剖腹产后的各种问题
来自枣庄市
热门评论(6)
快乐宝贝淋淋
我顺产后一直也心情不好,专业人说是激素极速下降导致的。
2023-07-04 11:37:05
· 来自烟台市
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小馒头莫莫
照顾好自己 剖腹产刀口不痛可以适当洗一下澡 我懂你的那种感受 曾经也是这样过来的
2022-03-13 10:33:29
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3月虎妈妈呢
楼主
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小馒头莫莫
:
你恢复的比较好,我当时还割了一个肌瘤😅,现在有时候睡久了起床还要人扶一下才能起😓!
3月虎妈妈呢
楼主
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小馒头莫莫
:
嗯嗯,好的
小馒头莫莫
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3月虎妈妈呢
:
我剖腹产一星期就洗头洗澡了 你注意保暖就可以 洗完澡洗完头吹干
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淑琴.
第15天
宝宝白天睡的老香,晚上睡会又醒睡会又醒,真的要熬死我,昨晚实在困,她又总要吃,我困的不行那下真的崩溃到在那流眼泪,月子坐了一半总是抱哇,喂奶,躺着喂她又吃两口就睡着了,等我扣好内衣她又醒又要吃,不扣起内衣又漏的她一身湿的又要换衣服,烦死,每次都不吃饱来就睡着了,坐着喂也是,躺着喂也是吸两口就睡着了,真的跟坐牢一样,吃的不如意,睡的不如意,一天下来腰酸背痛,还有个一岁半的姐姐又总想妈妈,婆婆带着真是一点都看不过去,一天到晚就知道给她吃饭,把屎把尿,看手机也是,就不能好好陪陪娃,等我出月子再玩手机不行,那姐姐一直在那闹她也不顾跳她的舞,就那么好玩吗
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第15天
月子中心的饮食通常非常讲究和精致。 一、科学搭配,营养均衡 月子中心的饮食方案通常由专业营养师根据新妈妈们的身体状况和需求量身定制。每一餐都注重营养均衡,包括高蛋白的肉类、鱼类,丰富的蔬菜水果,以及五谷杂粮等,确保妈妈们摄取到全面的营养。这样的饮食搭配有助于新妈妈们快速恢复体力,提高乳汁质量,满足新生儿的营养需求。 二、分阶段调理,循序渐进 月子中心的月子餐通常会遵循“排、调、补、养”的原则,分阶段进行调理。 • 第一阶段(排):产后初期,以活血化瘀、促进恶露排出、恢复气血和肠胃功能为主。饮食多以蒸、炖、烩等烹饪方式为主,清淡少油,松软可口。 • 第二阶段(调):产后两周左右,调理体质,促进泌乳。此时会选用多种含有丰富蛋白质的鱼类、及富含维生素、生物酶的红豆、枸杞、莲子等食材烹制。 • 第三阶段(补):产后三周左右,身体恶露排泄差不多结束,开始进补。饮食以营养高能、富含胶原蛋白及多种维生素和矿物质的食材为主,如海参、雪花牛肉等。 • 第四阶段(养):产后一个月左右,修身养颜,增加体质。此时会采用名贵真菌、鲍鱼、燕窝等食材制作月子餐,帮助产妇消化吸收,并起到清脂排毒、淡斑美白等功效。
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有没有新生儿男宝的 谁有好的方法男宝的肚脐怎么护理 我家的小宝总是把护脐带尿湿导致肚脐总是湿湿的会有一点点血出来 谁有好的方法教教我谢谢非常感谢
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孕晚期丨睡眠不足真的来了,多亏了...... 孕晚期十二点睡,五点早醒,中间跑还得两趟厕所,白天抓紧时间补觉,感觉快要亖了,我原来能睡八小时,晚上睡不够真的感觉干啥都晕🤦♀ . 我是又着急又担心😫不知道会不会影响肚子里的小家伙,忍不住给我的产检大白发了消息! · 好消息是妈妈的睡眠状态一般不影响宝宝💤,坏消息是睡眠不足对妈妈的伤害更大点😖但如果长期日夜节奏紊乱,人体生理节奏就不稳定,会增加患疾病的风险,越拖越严重对宝宝的发育也不好! . 📍建议我睡眠尽量不要日夜颠倒,每天不间断的睡眠最好七到八小时,如果实在自己调理不了,推荐我试试这种静电敷贴,可以调整激素变化导致的睡眠周期紊乱,提高深度睡眠质量。 . 我决定试试,这个没有什么刺激成分,不影响宝宝的发育。晚上睡前半小时贴上它,撕下两贴分别贴在太阳穴上,然后看看书,酝酿睡意,然后坚持每天在身体体能允许的情况下保持一定的散步量,午休不多睡,不至于睡饱了晚上太兴奋。 . 最后也希望大家都能顺利度过孕期,大小平安健康顺利~
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