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妈妈网_jxf3s2
第20天
各位宝妈们~你们坐月子有特别讲究吗?我家婆不让吹风扇,所以我只能开空调,因为吹风扇还得对墙壁吹,太热了真的受不了,开空调,也得长袖长裤带帽子穿袜子,室内温度27,你们开空调也是带帽子长裤长袖吗?我感觉我真的特别怕热,开空调我也是短裤短袖,姐妹们快和我分享一下你们做月子比较注重的,对了,吃水果你们直接洗干净吃,还是用热水烫过才吃?
我们坐月子
来自南宁市
热门评论(5)
ZJY康康的妈咪
我当时坐月子的时候没有开空调,风扇的没吹,水果都是水煮
2022-07-15 17:47:10
2
ZJY康康的妈咪
回复
妈妈网_jxf3s2
:
我当时生小孩的时候天也还行,五六月份这个样子
妈妈网_jxf3s2
楼主
:
当时是天冷吗?忽然发现天冷生宝宝省事很多,不会担心热,都是比较注重保暖😭
安妮妮haha
我是一直开空调的,长袖长裤月子服,水果直接吃,西瓜都吃了
2022-07-15 14:01:38
3
6688你真的好傻
月子期间还是要注意保养一下,为了以后身体更健康。
2022-07-15 11:09:46
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查看全部5条评论
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第1天
广大网友,我弟弟抱养我朋友一小孩,现在6岁了,还没上户口,马上就要读小学了,在老家一直上不了,要做亲子鉴定,而亲子鉴定只能做那种非亲生也是上不了户口,现在挺急的,希望广东网友给支支招,谢谢!
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第9天
生完第九天了为什么痔疮痛然后一动肚子也不舒服
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汤圆的护士麻麻
第15天
月子中心的饮食通常非常讲究和精致。 一、科学搭配,营养均衡 月子中心的饮食方案通常由专业营养师根据新妈妈们的身体状况和需求量身定制。每一餐都注重营养均衡,包括高蛋白的肉类、鱼类,丰富的蔬菜水果,以及五谷杂粮等,确保妈妈们摄取到全面的营养。这样的饮食搭配有助于新妈妈们快速恢复体力,提高乳汁质量,满足新生儿的营养需求。 二、分阶段调理,循序渐进 月子中心的月子餐通常会遵循“排、调、补、养”的原则,分阶段进行调理。 • 第一阶段(排):产后初期,以活血化瘀、促进恶露排出、恢复气血和肠胃功能为主。饮食多以蒸、炖、烩等烹饪方式为主,清淡少油,松软可口。 • 第二阶段(调):产后两周左右,调理体质,促进泌乳。此时会选用多种含有丰富蛋白质的鱼类、及富含维生素、生物酶的红豆、枸杞、莲子等食材烹制。 • 第三阶段(补):产后三周左右,身体恶露排泄差不多结束,开始进补。饮食以营养高能、富含胶原蛋白及多种维生素和矿物质的食材为主,如海参、雪花牛肉等。 • 第四阶段(养):产后一个月左右,修身养颜,增加体质。此时会采用名贵真菌、鲍鱼、燕窝等食材制作月子餐,帮助产妇消化吸收,并起到清脂排毒、淡斑美白等功效。
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第8天
月子时间度日如年啊,
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单单333
第10天
顺产,第九天,今天洗个澡,用艾草烧水,冲了个澡,没有洗头,等头痒了再洗,不痒就不洗,家里坐月子不知道要不要戴帽子,我有时间带,有时间不带,天冷了,穿了太空棉的睡衣睡裤,不睡觉起来在屋里,感觉钻风,身上凉的很,也没加衣服,会不会落下,月子病啊!第4天的时候在家里收拾一下,给小孩找衣服,有弯腰,那两天又腰疼,会不会落下月子病呢,还说这个月子坐好呢,也要抱小孩喂奶,睡着胃不好,他找不着奶头又哭,只好坐着喂,尿布也换,还要弯腰,白天有时我婆婆也换,我老公也换,我又买了腰上贴的,唉呀,看来又是做不好了,还说最后一个月子了,坐好一点,恢复好一点,省的的月子病,哎。难啊
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你们坐月子都吃什么呀?吃不吃猪肉啊?吃的猪肉有没有喂饲料?
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奶糖麻麻Milk
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月子里婆家人一家人跟我吵架,我想满三个月就离婚,我要怎样才能争取到孩子的抚养权
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妈妈网_xp08qw
第8天
产后必须出汗吗?不出汗是不是不正常?我刨腹产后几乎不怎么出汗。
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我是番茄酱吖
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孕晚期丨睡眠不足真的来了,多亏了...... 孕晚期十二点睡,五点早醒,中间跑还得两趟厕所,白天抓紧时间补觉,感觉快要亖了,我原来能睡八小时,晚上睡不够真的感觉干啥都晕🤦♀ . 我是又着急又担心😫不知道会不会影响肚子里的小家伙,忍不住给我的产检大白发了消息! · 好消息是妈妈的睡眠状态一般不影响宝宝💤,坏消息是睡眠不足对妈妈的伤害更大点😖但如果长期日夜节奏紊乱,人体生理节奏就不稳定,会增加患疾病的风险,越拖越严重对宝宝的发育也不好! . 📍建议我睡眠尽量不要日夜颠倒,每天不间断的睡眠最好七到八小时,如果实在自己调理不了,推荐我试试这种静电敷贴,可以调整激素变化导致的睡眠周期紊乱,提高深度睡眠质量。 . 我决定试试,这个没有什么刺激成分,不影响宝宝的发育。晚上睡前半小时贴上它,撕下两贴分别贴在太阳穴上,然后看看书,酝酿睡意,然后坚持每天在身体体能允许的情况下保持一定的散步量,午休不多睡,不至于睡饱了晚上太兴奋。 . 最后也希望大家都能顺利度过孕期,大小平安健康顺利~
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宝宝肚脐不知道什么时候掉的,这是掉干净了吗?正常吗?
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在你羽翼未满前,我为你遮风挡雨,我的宝贝,欢迎你~
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这种是属于湿疹还是啥?擦什么药?
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19号凌晨生,今天准备出院了,就是我哪宝贝还得在新生儿科住几天,今天是宝宝去新生儿科的第二天了,我们都很想他,也担心他,害怕😞😞😞😞😞
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第5天
初见之喜,乍见之欢,欢迎你我的宝贝,所求不多,只愿你一生平安健康
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第27天
产后27天了,恶露鲜红色,跟月经颜色一样,但是量不大,有时候有有时候没有,陆陆续续的,一直都是大红色,是子宫没恢复好嘛
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宝宝吃母乳的可以喝水吗 有点拉肚子我想给他喂点益生菌不知道可以不可以吃
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一棵胡萝卜
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明天就要去办理出生证明了,取了两个名字不知道选哪个好,大家帮看看,1覃振杰 2覃艺杰
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淑琴.
第15天
宝宝白天睡的老香,晚上睡会又醒睡会又醒,真的要熬死我,昨晚实在困,她又总要吃,我困的不行那下真的崩溃到在那流眼泪,月子坐了一半总是抱哇,喂奶,躺着喂她又吃两口就睡着了,等我扣好内衣她又醒又要吃,不扣起内衣又漏的她一身湿的又要换衣服,烦死,每次都不吃饱来就睡着了,坐着喂也是,躺着喂也是吸两口就睡着了,真的跟坐牢一样,吃的不如意,睡的不如意,一天下来腰酸背痛,还有个一岁半的姐姐又总想妈妈,婆婆带着真是一点都看不过去,一天到晚就知道给她吃饭,把屎把尿,看手机也是,就不能好好陪陪娃,等我出月子再玩手机不行,那姐姐一直在那闹她也不顾跳她的舞,就那么好玩吗
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妈妈网_hdr5y
第6天
有没有新生儿男宝的 谁有好的方法男宝的肚脐怎么护理 我家的小宝总是把护脐带尿湿导致肚脐总是湿湿的会有一点点血出来 谁有好的方法教教我谢谢非常感谢
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第20天
很无奈,我给自己买的月子餐,婆婆天天做给全家吃,这也就算了,还在里面乱放东西,说她还不听,比如月子粥吧,她放水多,然后打面糊,全家喝,放面了不瘦还胖勒,买了还不如不买,真是生气,还没发说,这个月子餐真是浪费我几百大洋啊,你们的婆婆也喜欢擅作主张吗?
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