科学断奶不焦虑-我只用了五天
⚠️你家宝宝是不是夜奶频繁，对母乳依赖性很大，已经严重影响宝宝和妈妈的睡眠了❓
⚠️你家宝宝有没有过分依恋母乳，对辅食不感兴趣，导致生长迟缓❓
如果你的答案是肯定的，说明你该断母乳了，很多妈妈一提断奶就头疼，宝宝哭闹太厉害，妈妈又舍不得！收下这份攻略，和我一起科学断奶，不焦虑
🛑宝宝断奶需要准备什么❓
🌼先给宝宝做好心理安慰
我会告诉宝宝，你已经长大了，是大宝宝了，就不能吃妈妈的neinei了，同时适当减少宝宝与妈妈相处时间，让爸爸多陪伴宝宝，让宝宝有一个心理上的适应过程，
‼️千万妈妈和宝宝完全分离，这样宝宝会更加没有安全感。
🌼妈妈意志坚定
断奶妈妈一定要意志坚定，万万不可“复吸”！不要看到宝宝哭闹，就舍不得，忍不住再次给宝宝喂奶，反复断奶，会让宝宝情绪不稳定，对宝宝的心理健康产生一定的影响。
🌼选择适合宝宝的奶瓶及奶嘴
准备一款适合宝宝的奶瓶及和母乳质感相近的奶嘴，在断奶前一段时间可以让宝宝进行瓶喂，给宝宝一个适应的过程，逐步添加奶粉（记得要排敏哦），循序渐进地，让宝宝不再依赖母乳。
🌼多分散宝宝的注意力
多陪伴宝宝读绘本，做游戏，天气允许的话可以带宝宝多去户外运动，转移宝宝注意力。
🛑如何科学断奶❓
✅先断睡前奶和夜奶
我家宝宝很喜欢奶睡，所以睡前我就让爸爸去陪伴宝宝，我回避一会，避免宝宝过度依赖，等宝宝睡着了妈妈再陪宝宝一起睡。
✅ 辅食多样化
可以给宝宝的辅食多样化，让宝宝尝到不同味道的食物，适当增加辅食的量，让宝宝进行慢慢适应。
✅逐渐减少喂奶次数
我们要逐渐减少喂奶次数和拉长喂奶间隔，一是给宝宝一个适应过程，二也是为了防止妈妈zhang奶导致生病。千万不要突然不喂或者涂辣椒水等操作，会让宝宝产生心理阴影！
以上就是我断奶的心得了，打算断奶或者正在断奶的新手妈妈们可以参考一下哦！希望我们的宝宝都能断奶成功，快乐长大❕