亲子游泳🏊♀️|与宝宝探索水中世界😘🟢上课流程:
每节课40mins,主要是让宝宝感受水的浮力,适应水的波动。
🔅一起唱欢迎歌曲《welcome》
▶️家长手拖宝宝腹部,让孩子趴在水上,绕水也走一圈
▶️过洞:教练支漂浮板,带孩子过去。
▶️大鳄鱼晃动:孩子坐在漂浮板,教练晃动漂浮板模拟大鳄鱼,让宝宝跳下水,游到岸边。
▶️练习面部流水:喊ready go,把水浇到宝宝面部。
🟢亲子游泳好处:
▶️有益健康:锻炼身体、增强肌肉、促进心肺功能。
▶️加强亲子关系:互动互相信任增强感情。
▶️拓展视野:让孩子接触不同的泳场所和人群,丰富视野。
🔸亲子游泳的注惹意事项:
1️⃣着装要求:防水纸尿裤,游泳馆提供成人泳衣。
2️⃣孩子安全:父母抓好孩子,防止上呛水。
3️⃣场馆下境:,选择安全卫生的游场馆,注意游泳池的水质和清洁度。
🔴亲子泳的缺点:
1️⃣价格略贵,一节150-300不等。
2️⃣有些宝宝怕水,不配合会哇哇大哭。需要长时间熟练
3️⃣父母下水,每次要1.5h左右。
来自石家庄市