高铁米粉有不少！好吸收才是关键！以前只知道小婴儿到了一定月龄要吃米粉，直到自己做了妈妈才知道，什么月龄要吃米粉，要吃什么样的米粉，怎么挑选米粉，这些都是很有讲究的。只有辅食米粉选对了，妈妈才不用去担心宝宝有没有补充好营养的问题。相信很多新手妈妈跟我一样，选米粉的时候都会手足无措，因为品牌太多了，种类也太多了，看得眼花缭乱。像我家咖喱，体检又说缺铁，要吃高铁米粉，但高铁米粉那么多，怎么选才最合适呢？ 根据自己的经验，我总结了以下几点： ❶要选二价铁。 小婴儿肠胃娇弱，二价铁容易被人体吸收。吸收了才是真正的把铁补到位了。 ❷要真正的“高铁” 一定要看清米粉的铁含量，国标最低标准4mg/100g，一定要大于这个值才算是高含量。 ❸要容易吸收。 再好的米粉，营养价值再高，宝宝不容易吸收也白搭。一定要好吸收，这样才能满足宝宝的营养需求。 在对比了几家米粉之后呢，还是觉得小皮这款米粉比较不错，高铁它做到了，5.8mg铁离子/100g，而且是二价铁离子，宝宝容易吸收。这些都做到了，那宝宝的补铁计划也就不用担心了。