今天做的糖耐，空腹了血糖5.48，医生说要控制在5.1才正常……哎！好担心降不下去，咋个控制，姐妹们给点意见
来自广安市
热门评论(17)
陈玉航
我是空腹5.31也让控糖，主食尽量吃糙米饭，粗粮饭，不要喝粥，身体允许下饭后走一走20分到30分钟，包子面条米饭就不要吃了，蔬菜一天最少一斤生的没做熟时候，水果吧一天一个拳头大小就行，牛奶喝脱脂或者低脂牛奶，一天一个鸡蛋就行，三餐变成6餐，多喝水每天最少1600到1900毫升水
2023-12-20 07:28:21 · 来自大连市
4
我的小女孩
我们这里4到7都是正常的
2024-07-25 04:53:52 · 来自香港岛
1
妈妈网_d0icw
我空腹5.1，医生也让控 得5.0以下 后天就要去复查了
2025-12-31 11:34:30 · 来自济宁市
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冯鱼仔
吃粗粮，我现在都吃糙米饭，运动做操
2024-09-04 04:01:26 · 来自衡阳市
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妈妈网_sqi4t
我的是餐后一小时高，你餐后是多少
2023-11-17 08:49:05 · 来自保定市
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suexy2014
血糖的数值是可以了解孕妈妈是否有妊娠糖尿病，建议平时可以注意控制糖分的摄入量了。
2023-10-31 00:59:33 · 来自上海市
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妈妈网_puuk2i
我4.4😊刚刚好在范围差点还低了，好像空腹4.4-到多少了忘了😄
2023-10-30 21:27:14 · 来自南宁市
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小虎队辣妈
糖份还不算很高，平时控制一下就可以啦。注意不要吃太多糖份的水果
2023-10-30 13:34:20 · 来自深圳市
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我只是你眼中的小女孩
听说运动对控制血糖也很有帮助，你可以试试每天散步或者做一些简单的运动，不仅有益于身体健康，还有助于控制血糖哦。
2023-10-30 13:34:18 · 来自广州
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乖乖乐宝贝
这种情况的话呢，不用担心，其实你的话只抄了一点点，平时注意饮食就可以了。
2023-10-30 13:33:38 · 来自南昌市
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