孕期的一日三餐
孕周：32➕1
坐标：上海
天气：🌞17-29°
最初体重：116.4
今日晨重：130
涨了：13.6
早饭🥣：
1.2个鸡蛋白
2.牛奶
3.酸奶
4.水果玉米粒（清盘）
午饭🥣：
1.水煮藕片
2.鳝鱼汤
晚饭🥣：
1.韭菜辣椒炒鸡胸肉
2.青菜
晚加餐：
21：38牛奶
来自上海市
热门评论(5)
妈妈网_qo39k1
姐妹，孕期上海，去哪个医院靠谱呀
2025-06-02 14:45:09 · 来自上海市
点赞
wu莹莹妈
我发现我这样吃不行，会感觉饿的慌
2023-11-03 11:59:59 · 来自梧州市
点赞
柠檬爱上菠萝
感谢姐妹的分享呀，孕期一定要注意营养的均衡。荤素搭配合理，希望姐妹每天都有好心情，也希望姐妹按时产检。
2023-11-01 14:18:56 · 来自武威市
2
stephanie008
吃的就是要营养均衡
2023-11-01 14:01:54 · 来自内江市
点赞
新睿宝宝
哇哦哇哦哇哦哇哦，全面细致
2023-11-01 13:59:41 · 来自广元市
点赞
相关推荐
妈妈网_5tabq
孕32周+2天
收藏
21
42
妈妈网_r7kkku
孕33周+2天
收藏
12
23
Qy的小澄
孕32周+6天
收藏
210
957
妈妈网_t30s2s
孕36周+0天
收藏
7
1
宝宝dior
孕36周+0天
收藏
4
13
1️⃣2️⃣3️⃣
孕33周+3天
收藏
42
199
涵涵妈妈sun
孕33周+3天
收藏
4
6
小柚奥
孕33周+5天
收藏
4
10
上善若水竹子
孕35周+3天
收藏
3
5
妈妈网_kgbgax
孕34周+4天
收藏
3
3
Yoyo妈咪
孕33周+2天
收藏
3
2
|3669_9006
孕32周+6天
收藏
3
2
简单，顺利
孕32周+3天
收藏
3
2
妈妈网_erx8ci
孕33周+1天
收藏
9
85
妈妈网_fbf49h
孕34周+0天
收藏
6
3
哈密瓜宝宝
孕34周+4天
收藏
8
4
周薇薇
孕32周+5天
收藏
25
83
犇犇10425_5098
孕35周+6天
收藏
5
17
小美丽妈咪bla
孕34周+0天
收藏
10
3
上汤西蓝花
孕34周+0天
收藏
4
3