来自杭州市
热门评论(9)
妇产科值班医生
怀孕期间可以继续进行瑜伽,但需要注意以下几点:首先,确保选择适合孕妇的瑜伽课程,避免过于剧烈的动作或姿势。其次,避免过度伸展或过度压缩腹部,以免对胎儿造成不适。此外,保持适当的水分摄入和休息时间,并随时听从身体的信号,避免过度疲劳。最重要的是,咨询专业医生以确保瑜伽对您的个人情况是安全的。记住,在孕期进行任何形式的锻炼都需要谨慎,并寻求医生的建议。
2023-11-27 13:08:24 · 来自广州
4
溪河妈妈,
13周就可以了吧,保险14周
2024-09-29 03:59:30 · 来自衡水市
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但愿如我所愿
你的孕酮好低
2023-12-02 12:54:45 · 来自毕节市
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来个啥都行
你可以补孕酮
2023-11-29 18:15:56 · 来自秦皇岛市
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桃夭夭Tao
可以继续练,但要选择适合孕期的瑜伽动作,避免过于剧烈的运动,注意保护身体。
2023-11-27 12:45:12 · 来自广州
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梦里花落知多少
没问题,只要你保持适度运动,瑜伽对宝宝和你自己都有益处。
2023-11-27 12:42:15 · 来自广州
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月半小夜曲
当然可以继续练瑜伽,只要你注意适应自己的身体状况,不要过度用力就好了。
2023-11-27 12:41:26 · 来自广州
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涂俊俊
这个时候小心点吧,一定要让专业的老师来教你,不要随便自己去做,会有一定的风险性。
2023-11-27 12:41:16 · 来自南宁市
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城堡里的蓝精灵
在怀孕的时候,如果做瑜伽的话,只要注意安全,都不会影响到宝宝的正常健康的。
2023-11-27 12:41:14 · 来自邯郸市
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