26周+3做的糖耐，一次通过，空腹血糖4.45，喝糖水一小时8.56，两小时6.26，前天晚上八点以后我就禁食禁水了，口渴就温水漱口，早上八点多空腹抽血，喝完糖水就坐着休息，口渴还是温水漱口，整个过程没有不舒服，做糖耐的前一个星期我都是尽量饮食清淡一点的蔬菜吃的多，水果也吃的少了，苹果草莓橙子圣女果之类的低糖水果，个人感觉还是有点作用的，现在27+3，体重涨了11斤。饭菜都是自己做的，吃得放心一些，外卖和饭店的菜实在太油腻偶尔吃一下，个人口味淡一些吃不了辣和咸。