孕期饮食控糖史--亲测可以吃哪些家常菜🌟孕早期8月23日测出血糖高，最高时6.91 🌟9月4日开始遵医嘱控糖，然后一路慢慢降糖，医生说如果饮食控制不住就得打胰岛素了。 ❤孕28周糖耐空腹降到5.57。期间没有打胰岛素。总结下这小半年控糖饮食心得。 ❤饮食控糖过程真的是一把辛酸泪，面条不能吃，最爱的粥不能喝，馒头米饭不能大口吃。不过没有挨饿。从一开始不适应到慢慢习惯，体重从90kg降到83kg。从不会做饭到可以轻松炒几个控糖小菜，心理负担稍微轻一些。 🎀血糖还没有降到安全的正常值，孕晚期继续加油！ 💛来，看看亲测的几道控糖家常菜。欢迎姐妹们提供更多的不升糖菜谱。