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女霸皇
孕26周+3天
迫切想知道怎么控糖,怎么升铁。(从小不愿意吃内脏、蛋黄之类的东西)吃了阿胶、燕窝等等都没有升铁
孕期饮食禁忌
来自金华市
热门评论(15)
闹闹妈妈又有了
吃了个补铁的胶囊,最近便便都是黑的,也不知道补上去没,补铁的药剂吃了最好吃点水果,或着饭前饭后吃,有蔬菜吃进去,容易摄入维生素C,有利于铁的吸收
2024-02-21 10:50:18
· 来自杭州市
1
妈妈网_vcip4b
我的一个朋友吃的烤鸽子,说补铁很快
2026-05-14 03:00:04
· 来自鸡西市
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|9616_4800
医院开补铁片
2025-05-20 07:41:42
· 来自钦州市
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妈妈网_na8ylr
我也是这样,医生说多吃鱼肉,虾,牛肉。少吃主食,高糖水果也要少吃。还要多走走。
2024-03-01 11:32:05
· 来自台州市
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妈妈网_daifh3
:
一样的
榴莲妈妈you
少吃水果,多吃萝卜
2024-02-21 01:16:36
· 来自连云港市
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妈妈网_daifh3
:
好像大部分的水果都含糖吧
妈妈网_6cp1i
不吃内脏就补铁剂就完事了
2024-01-31 14:37:27
· 来自衡阳市
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开心每一天930
这个时候还是需要控制一下饮食,千万不要去吃太多甜的东西,这样才会相对更好一些的。
2024-01-31 07:45:36
· 来自南宁市
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我爱吃千层cake
控糖的话可以吃一些粗粮,不要吃甜的食物,升铁的话可以吃菠菜呀这些富含铁的食物
2024-01-31 06:29:43
· 来自南昌市
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小犇犇HYH
确实是要在饮食上多加注意一些的哦,不愿意吃动物内脏的话,有些蔬菜也是可以补充的,可以查一下看看
2024-01-31 05:31:34
· 来自无锡市
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夏晞儿
可以多吃点牛肉,猪肝,菠菜,蛋黄,猪肝,牛肉这些的话都可以的,
2024-01-31 04:34:32
· 来自重庆市
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妈妈网_pa5cgr
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