损伤卵子7大行为,姐妹们别别再犯了!1,熬夜晚睡
不论是追剧不睡,还是压力大睡不着只要是晚睡,就会导致内分泌紊乱、卵巢功能衰退等,而这些通通都会影响卵子质量。
2,为了苗条,过度节食
盲目节食会引起内分泌的紊乱,甚至是功能性闭经。合理的运动、饮食相结合才是正确的减肥方式。
3,经期TONG房
经期TONG房对于女性健康危害非常大,房会刺激女性机体产生大量的抗精子抗体,影响精卵结合,而且容易引起盆腔感染、子宫内膜异位等不良情况。
4,长期坐着躺着
常坐不动,身体变差,降低血液循环,卵巢得不到滋养,卵子的质量也会下降。
5,抽烟喝酒
吸烟可以直接作用于卵子,长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢的功能。
6,多次人工L1U产
不管是人工L1U产或药物L1U产,怀孕突然被中断,体内的激素水平骤然下降,不但影响卵子的生存环境,而且人L1U可能对某些患者造成子宫内膜的伤害,也有可能一次人L1U,就会留下终生不能做母亲的遗憾。
7,长期期情绪不佳
精神处于焦虑的状态,大脑皮层就无法使激素正常分泌,抑制了卵巢功能,影响到卵巢的排卵功能。
因此,疏解压力,保持好心情对于卵子质量提高也是很重要的。
来自广州市