我的成果，我的学生宝宝 #瑜伽
紧致塑形 产后如何轻松瘦
来自石家庄市
热门评论(7)
彬彬-
这身材看着好好哦。
2024-03-12 07:20:45 · 来自武汉市
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平安喜乐的安呀
这个差别看起来还是挺大的呢，练瑜伽过后体型都变得好看多了，而且也瘦了不少。
2024-03-12 07:20:18 · 来自池州市
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俏妈小芊芊 楼主 ： 嗯呢，你也可以练练呀
潘瑾宸妈妈
感觉练瑜伽的人，气质都比较好，而且身材很不错的很羡慕啊。
2024-03-12 06:09:40 · 来自重庆市
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俏妈小芊芊 楼主 ： 嗯，你也可以练练啊
神奇宝贝YJC
小宝宝的舞龄比所有人的都要长呀，祝愿小宝贝健康快乐的长大呀！
2024-03-12 03:06:19 · 来自平凉市
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俏妈小芊芊 楼主 ： 嗯嗯，这是产后恢复
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宝宝脾胃虚弱的9个表现及调理方法 10个孩子有9个是脾胃虚弱的 大家都知道脾胃的重要性，孩子脾胃不好就吃不好、消化不好，久而久之营养就跟不上了，生长落后的同时还会抵抗力下降，这真的是愁坏老母亲。 · 宝宝脾胃虚弱的9个表现，新手爸妈可以对号入座自测一下： ①腹胀肚肚不舒服 ②肚子疼痛易拉肚肚 ③反复咳嗽不易愈 ④挑食厌食不吃饭 ⑤脾气不好易生气 ⑥保护力弱易生气 ⑦体型瘦小不长肉 ⑧睡觉翻滚不踏实 ⑨舌苔黄地图舌 那脾为后天之本，是需要后天调理和养护的。 · 孩子脾胃虚弱调理注意事项： ✅饮食清淡，不强食，不冷食，不吃刺激性食物。（如：小米粥、山楂苹果红药水、四神汤、三生汤、六宝汤等） ✅注意喝水时段：蕞佳饮水时间是晨起空腹时，及每次进餐前1个小时。 ✅注意防寒 ✅细嚼慢咽，减轻肠胃负担。 · 小儿推拿：（详见图3） 爸爸妈妈们可以通过小儿推拿进行日常护理 · 希望能帮到跟我同样有宝宝脾胃问题困扰的麻麻们
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小乐芽妈妈
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求你们去买这个拌酱！绝了～万物皆可拌‼ 每天痴迷于各种拌饭酱（干饭），结果被我发现了一款灵魂拌饭酱，拌啥都好吃，真的是太香了，早餐拌上面条，我能干两碗🍜，我最爱烧椒牛肉酱，微微有点辣，吃在嘴里口口都是肉，简直是下饭神器 🟡打开盒子里面是独立小盒装，我真的是很喜欢这种小包装的设计，因为卫生方便携带，不易受潮发霉，令人放心 🟢来说说口味吧，一共有3种口味选择 1️⃣经典葱油酱，山东小香葱，葱味浓郁，多汁入味，口味不重，宝宝也可以吃 2️⃣大颗粒香菇酱，甄选河南西峡香菇熬制，肉感厚实劲道，咸香鲜辣，营养又有料 3️⃣烧酱牛肉酱，原切牛肉+线椒，肉粒紧实，解锁舌尖上的多巴胺 开盖即食，每一个口味都很好吃，可以满足一家人不同口味需求，真的是太太太香了！
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药师小田育儿经
1岁3个月28天
新生儿第一口奶选佳贝艾特晶萃悦白羊奶粉作为一个养育三个宝宝的经验妈妈来说，新生儿第一口当然是选择攻守双效在线的奶粉，在众多奶粉中，我选的是佳贝艾特晶萃悦白羊奶粉。 🌱佳贝艾特是荷兰百年乳企，全球羊奶粉销量NO.1 🌱晶萃悦白：营养全面+双重乳铁蛋白+HMO 羊奶中388+天然营养素和42种营养成分，助力宝宝全面成长。双重乳铁蛋白和10倍HMO，宝宝自护力PU。羊奶小分子和天然A2蛋白更亲和宝宝肚肚，肚肚舒服，吸收更好。攻守双效，不怕各种小敏感！ ✨科研实证，肠道保护力提升82%，呼吸系统病程缩短2.4天，双重保护全面领先。
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知知崽崽
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宝宝肠道弱老是腹泻怎么办?你一定要看看!   每个宝宝刚出生的时候，肠道就很弱，1到3个月的宝宝就很容易肠胀气，一肠胀气起来啊，家里人日夜轮流抱，非常的辛苦，我们家宝宝也不例外，都有肠胀气，但是好就好在我家宝宝喜欢动来动去，每次扭来扭去就放屁，这样就缓解了肠胀气，所以前期我们家宝宝肠胀气不怎么严重。   直到后面添加辅食以后我家宝宝的肠道问题就来了，特别容易腹泻，本来还没有腹泻的时候脸还是圆圆的，后面添加辅食以后经常腹泻，脸都尖了，吃下去的没有吸收，又腹泻，体重也不长，身高也不怎么长，给我愁的呀! 宝宝都瘦了几圈了，后面带去医院看了医生，医生说可以添加点益生菌吃吃，后面我经过多方面了解和对比，给我家宝宝吃了妈咪爱活性益生菌固体饮料（活菌型），吃了以后确实好转了，也不怎么拉肚子了，体重也慢慢跟上来了。 这款益生菌不仅冲调方便，有股甜香味还有这些方面的功能用途: 1.是有助于肠道健康方面，可以改善肠道微生态环境还可以增强肠道屏障功能，增强肠道免疫功能，避免感染肠道疾病。 2.是可以帮助分解食物中的营养成分。 3.促进营养物质吸收，减轻乳糖不耐受。 但是有一点就是比较需要注意，就是宝宝如果在吃抗生素的话，最好不吃益生菌，因为抗生素可能会杀死益生菌，影响益生菌的效果。 如果你们家宝宝肠道也比较容易不适，可以试试看这款益生菌。我们家宝宝用后不怎么容易腹泻了，再也不用老拉腹泻了!体重也慢慢跟上来了，身高也跟上了!  
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以前我老公十多分钟的 最近几次 40分钟左右 是吃什么东西了么 尤其深夜和凌晨做 他更厉害。。。
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🍼👶🏻简单实用小妙招，轻松应对秋冬季👶🏻🍼哈喽各位姐妹们，今天恬恬给大家分享几个小妙招，轻松应对秋冬季宝宝容易遇到的各种小问题 🔴在干燥寒冷的秋冬季，宝宝娇嫩的肌肤难免会出现干痒泛红等问题，几个小妙招帮大家轻松应对皮肤问题： 妙招1️⃣选择滋润度高的面霜，润本作为老国货，成分温和滋润，冰淇凌质地持久保湿，上脸吸收快不粘腻，添加蛋黄油和仿生胎脂更呵护宝宝肌肤屏障，真空设计干净又卫生，秋冬护肤的小帮手 妙招2️⃣面霜➕润肤油，如果觉得面霜滋润度不够的话，可以加入润肤油，混匀之后上脸，滋润度翻倍 妙招3️⃣面霜厚敷，宝宝睡着后在小脸蛋上后敷一层面霜，睡醒后换你一个水润小孩👍 👃在早晚温差大的秋冬季，宝宝受凉鼻塞流涕也是家常便饭，小小好物帮你轻松应对 好物1️⃣海盐喷雾，宝宝流鼻涕的时候，可以早晚用喷雾洗一洗鼻子，可以缓解流鼻涕带来的鼻塞问题 好物2️⃣生理海盐水，0.9%可以用于日常护理，清理鼻腔；2.3%缓解重度鼻腔不适，鼻炎星人的救星 ❗️小tips：1️⃣秋冬一定要做好保暖 2️⃣没有地暖的南方，一定要保护好宝宝的小脚丫，切记光脚在地板上行走 3️⃣晚上可以适当泡泡脚
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Mi米兰
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我家夏宝换了箱新奶粉，吃一顿就狂拉肚子，蛋花汤状便便让人揪心，一查竟是乳糖不耐受。好好的奶粉只能闲置角落，可愁死老母亲了。幸好，朋友推荐了 它。它配方纯净，仅含甘油、乳糖酶与水，无过敏源，敏宝也能安心用。独特滴剂设计，精准控量，告别手抖烦恼。 坚持服用一段时间，夏宝乳糖不耐受的状况显著改善，如今又能愉快畅饮含乳糖的奶粉，家中库存也“重见天日”。 乳糖不耐受不再怕，有它守护宝宝肠道健康，宝妈必备
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乐一很乖
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超级可爱手感超好的兔兔玩偶最近给我姑娘入手的兔兔玩偶真的推荐给麻麻们给宝宝买❤️ 它全身雪白，像一团毛茸茸的棉花一样☁️ 丝绒材质，细毛绒毛，手感特别好！ 一对大大的耳朵上还是亮闪闪的特别好看 大大的眼睛精选意大利ABS水晶眼，特别明亮👀粉色的小鼻子萌萌哒，一对兔兔鞋子很是可爱 胶粒填充，手感很解压💡 不止我姑娘喜欢我也超级喜欢这个小兔兔🐰
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多妈A梦
1岁1个月15天
一步到位，培养宝贝黄金坐姿！！！ 🚁姐妹们，成年人的痛谁懂呀，长期伏案久坐，姿势还不正确的我，未到中年弯腰驼背已显雏形，想到这我后背发凉，真的很怕孩子也步我的后尘😱 ⛵️多多能坐稳以后，正好需要餐椅吃饭，我想着能不能有一款既能吃饭还能培养孩子坐姿的椅子呢，我尝试着找到了一款成长椅，见到实物后高级感扑面而来。 🧀入手后我才发现，它是一款陪伴型成长椅，一共14个档位，深度大小都可调，还有婴童套组，宝宝出生就能用，哎呀，我入手晚啦。 🧀椅子设计成熟度很高，从1972年设计完成到现在没有大改动。背部的弧形更贴合孩子的身体曲线，三个90°，好坐姿从小就养成。“Z”型结构极具稳定性，底部还有防倾倒配件，多多坐起来很稳； 🧀欧洲水清冈/橡木＋环保水性漆，实物无异味，表面又顺又滑，没有一根毛刺，摸着好舒服。 🧀悄悄告诉你，Stokke还有免费定制刻字服务，细节满分。 🛻Stokke成长椅多多用了半年啦，每次把他放到椅子上，他后背都坐的直直的，好坐姿就这么水灵的养成啦，妈妈好欣慰呀； 🚆多妈小Tips: 每个宝宝都是妈妈的养成系小可爱，希望每颗小树苗都能在家的庇护下茁壮成长，成为参天大树！
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糯米情书
1岁3个月30天
拒绝做脆皮打工人！为自己增强自护力！最近加班加的晕晕乎乎，晚上还要带娃写稿子，还好我给自己准备了佳贝艾特营嘉高钙富硒羊奶粉。 这款羊奶粉含有天然A2蛋白，还含有388+营养素 VC VE VD 铁 锌 叶酸等 每天两杯 营养都均衡了👍 同时羊奶又是天然的A2蛋白，不易过敏，也更亲和好吸收🥰 又是100%纯羊乳蛋白 脂肪颗粒可比牛奶小1/3 不易上火 不易噗噗困难 粉质还超级的细腻 冲泡出来口感清淡 没有膻味 非常好喝富含钙➕维D➕硒元素，补钙排毒抗氧化，钙含量高，100g含有1310mg的钙，强健骨骼 100%纯羊乳蛋白，羊奶分子小，好吸收，不挑剔人群，全家都能喝！ 而且是低GI认证，营养少负担，爱美的女生喝起来都没有问题！味道完全不膻，很香浓！ 佳贝艾特的营嘉高钙富硒羊奶粉，富含丰富蛋白质，多种脂肪酸，维生素和矿物质，每天早餐来一杯，喝完胃里还很舒服！一天的钙和营养足够啦！真的很满意👍
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爱宝萱萱宝
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救命有宝妈有建议吗我怀孕33周突然见红色血我应该怎么办啊啊啊
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小七很爱笑
1岁3个月2天
为了吃上一口哥哥的零食，真的各种小动作都出来了。生了一个嘴馋的小兔子😛。两兄妹一起长大估计还🈶得打打闹闹哦😘
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YanJun131sky
1岁5个月17天
10个让你不显老的秘诀，得长期做下去多迈开腿走走 每天走五六千步，不用追求速度，自然步伐就行。走路时记得挺胸抬头收腹，别老看手机。时不时深呼吸一次，舒缓身心。 尽量少熬夜 早睡是最佳的保养方式，这几年我不熬夜了，明显感觉状态年轻了好几岁，朋友都说我精神饱满。中午最好小憩半小时，“子午觉”养精力、养元气，晚上尽量十点前上床，别超过十点半。 早餐要吃好 早餐超级重要，得吃得丰富。蔬菜、鸡蛋、牛奶、主食、坚果等，都可以来点。记得早餐要在九点前吃完哦。 多用脑，持续学习 大脑越用越灵活，可以挑战下记忆力，或者学习新技能，比如猜字谜、阅读、做题，保持大脑活跃。 别老抱怨 生活总有不如意，要想得开，抱怨没有用，还会让自己情绪低落，更容易生病显老。 远离让你生气的人 不必取悦所有人，找到和自己合拍的人就好。那些让你生气的人，保持距离。 养成运动习惯 找到喜欢的运动方式，比如跑步、健身、瑜伽、散步、跳绳等，坚持下去，既锻炼身体又放松心情。 学会解压 听歌、看书、跑步、爬山、书法、五子棋，都是解压的好方式。生活工作总有压力，找到适合自己的解压方法就好。 保持幽默感 幽默感让人受欢迎，可以看看喜剧电影、听听相声小品，常笑笑，给生活加点甜。 知足常乐 幸福的人往往知足，知足的人不容易衰老，还能长寿。心态很重要，要善于发现生活中的美好，幸福就藏在点滴之中。
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