季节性过敏不可小觑,可能另有隐情
春季万物复苏,各种过敏原也渐渐活跃起来:花粉、柳絮纷纷扬扬,细菌、真菌、霉菌、螨虫出没频繁,紫外线逐渐增强……
春季的过敏症状,主要表现在皮肤和呼吸道。常见的皮肤过敏反应包括特应性皮炎、荨麻疹,表现为皮肤干燥、粗糙、瘙痒、红肿、脱皮等。呼吸道过敏的宝宝,会有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、流泪、咳嗽、气急、胸闷等症状,大多与过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘有关。
如果宝宝的过敏是“季节限定款”,就要提前做好防护。例如宝宝易对紫外线过敏,外出时要做好防晒;易对花粉、柳絮、草籽等过敏,尽量避免去花草树木茂盛的地方,实在避免不了,记得戴好口罩,尽量减少直接接触,回家后可以用等渗的生理海盐水清洗鼻腔;如果是对霉菌、螨虫等过敏,日常要注意控制室内的湿度、做好除螨等工作。
对于本身就有其他“小敏感”症状的宝宝,在敏感季可能会更加难搞定。这些“日常经典款”小敏感症状包括:皮肤起红疹、经常打喷嚏、便便异常、频繁吐奶、拒绝喝奶或进食等等。
引发宝宝出现小敏感的原因有很多,比如剖宫产、日常生活中经常接触消毒剂、灰尘尘螨、家族遗传等。除了上述因素,日常喂养中的大分子牛奶蛋白,也是容易引发宝宝“小敏感”的一个重要且易被家长忽视的因素。
有数据显示,导致1岁以内宝宝过敏的食物过敏原中,牛奶蛋白占比最高。这是因为,婴幼儿的肠道内壁结构比较松弛,通过食物摄入体内的蛋白质,如果没有被完全消化吸收,则很容易突破肠道黏膜屏障,加上宝宝的免疫系统、胃肠功能发育尚不完善,就容易出现过敏的现象。
预防牛奶蛋白过敏,最好的喂养方式是母乳喂养,其中不仅含有宝宝所需的营养物质,还更易吸收,不易产生过敏症状,同时帮助增强宝宝免疫力。
当母乳不足或无法进行母乳喂养时,可以在医生指导下选择部分水解配方粉。这种配方粉利用先进的水解工艺,将完整的大分子牛奶蛋白进行切割,变成小分子蛋白,让宝宝更容易吸收,降低过敏风险。科学研究证明,持续使用部分水解配方能帮助改善宝宝的皮肤,胃肠和睡眠状况。而且,部分水解蛋白只是改变了牛奶蛋白的大小,并没有造成营养的流失,完全能满足宝宝的营养需求,持续吃生长发育和健康状况也十分良好。
对于已经发生了牛奶蛋白过敏的宝宝,在使用氨基酸配方粉或深度水解配方粉一段时间,过敏症状消失后,也可以遵医嘱转为部分水解配方粉。另外,早产宝宝、腹泻宝宝,在吃早产儿特殊配方粉或无乳糖配方粉一段时间,情况稳定后,转奶时也可以优先考虑部分水解配方粉。
综上,在关注“季节限定款”敏感症状的同时,我们也要重视“日常经典款”敏感症状,做到全面预防。这其中,除了尽可能地回避过敏原外,还要注意保护宝宝的免疫力,帮助他尽快建立完善的肠道菌群,因此家长可以从日常护理和喂养两方面入手。
日常护理时,要避免滥用消毒剂,生活环境保持干净即可,不必追求无菌,以免消毒剂破坏宝宝的肠道菌群,另外不要滥用抗生素,如果有必要,一定要在医生的指导下合理使用。
喂养时,首先要努力做到坚持母乳喂养,母乳的意义不仅是为宝宝提供营养,其中的活性蛋白还能提供免疫保护,且有菌喂养的过程也利于宝宝肠道菌群的建立,如果母乳实在不足,6月龄以内的宝宝在医生指导下首选部分水解配方粉,能最大限度地降低过敏发生的几率。