抓住孩子长高黄金期!小个子成功逆袭! 春天万物复苏,也是孩子长个子的黄金期!毕竟作为不到160cm小个子麻麻真的好怕拖了孩子的后腿!别看我家娃现在带出去人见人夸,个头也比同龄孩子高了不少。但小满1-2岁时与同龄孩子一起玩耍时他可相比同龄孩子略显娇痩矮小,当时看得我真是心急😣!作为医护工作者这一年为了宝宝跟儿保医生不少交流。给大家分享一下我家娃追高的一些经验吧~📝
①保证充足睡眠:孩子生长激素高峰是晚上10点到早上7点。每天9小时充足睡眠能更好帮助宝宝身体发育。
②多运动多晒太阳:每天户外运动2小时,多晒太阳有利于钙吸收,孩子也更加阳光健康。
③饮食营养均衡:给孩子多吃一些富含蛋白质、维生素和钙质的食物。为了避免饮食营养摄入不足,我还给孩子安排上了钙片。
但市面上钙片真的数不胜数,经过我的精挑细选,最终选择了有着百年历史的德国医药保健大品牌牛博士儿童钙片🏅,品质有保障。
之前我给宝宝吃的补钙产品只注重了含钙量,宝宝不爱吃不说,也没什么效果,还开始便秘了。听了医生🧑⚕️建议才知道,一次补充大量的钙,孩子根本吸收不了,还容易让宝宝便秘。
牛博士儿童钙片采用“少量多次补钙”的原则,一片含有50mg的钙,像小满3岁了,每天3次一次一片,不仅科学补钙,吸收率高达64%⬆️,更能效地促进骨骼发育。而且这款德国进口儿童钙,用的是含钙量高达35%的纯净碳酸钙,还添加了新西兰优质天然牛奶,轻松呵护孩子娇嫩肠胃,吸收效果更好,基本不会有便秘问题。
造型还是萌萌小牛形状🐮,小满抢着要!草莓味是小满的最爱,小小一颗,每天自己主动要吃呢!宝宝补钙助力长高的同时还享受着吃糖一样的幸福味道,真是太让妈妈省心了!
逆袭后的小满在幼儿园里格外吸睛呢!3岁儿保体检时都100cm啦,我都惊呆了😆!老母亲满满的骄傲感!美妈们记得跟着我的小秘诀一起抓住宝宝每一个健康成长瞬间吧!
来自北京市