😋我的孕期私房菜食谱:西葫芦炒西红柿
💁♀️食谱功效:
这道菜酸甜可口,营养丰富,孕期食用有助于补充多种维生素和矿物质,既美味又健康。
✅食材:
西葫芦一个,西红柿三个,蒜末
💡步骤:
西葫芦炒西红柿的步骤如下:
①西葫芦切片,备好蒜末。
②西红柿热水烫一下,去皮,切块。
③热锅凉油,爆香蒜末。
④放入西红柿,翻炒至出汁。(可加点番茄酱)
⑤加入西葫芦翻炒至微软。
⑥调入适量盐和鸡精,炒匀即可。
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来自海口市