姐妹们，你们孕期都怎么控制体重的，我25周涨14斤，这周长的最快感觉一周长1斤，太难了
来自东莞市
热门评论(23)
彭碰碰宝宝
妈妈在怀孕的时候，如果体重增长比较快的话，平常就要少吃糖类和淀粉类的食物，油腻的食物也要少吃。
2024-05-07 11:54:21 · 来自深圳市
1
妇产科值班医生
建议孕期控制体重的关键是保持均衡饮食和适量运动，每天摄入足够的营养和水分，定时定量进食，多吃蔬菜水果，避免过度饮食或暴饮暴食。同时，建议定期进行孕期体重监测，若体重增长过快可咨询营养师或医生调整饮食计划。如有其他不适或疑虑，建议线下就诊。
2024-05-07 05:03:06 · 来自广州
1
蛇宝妈妈520
我21周涨了22斤😂😂比你还多，只要孩子健康，自己没啥不舒服的也不用太过于担心
2025-01-05 06:06:59 · 来自绵阳市
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南南麻麻7.14
挂营养科去学习一下
2024-10-18 00:07:59 · 来自广州市
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妈妈网_1tra51
我24周，涨20斤了
2024-08-13 04:30:05 · 来自深圳市
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小依依
我28 长二十
2024-08-09 20:12:32 · 来自杭州市
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无敌小可爱3.31
我才18周也10斤了😰
2024-08-01 04:47:26 · 来自廊坊市
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豌豆荚cute
加上羊水两斤）
2024-07-30 08:39:38 · 来自深圳市
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豌豆荚cute
孕晚期孩子就六七斤
2024-07-30 08:39:21 · 来自深圳市
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豌豆荚cute
28周以后才猛涨期
2024-07-30 08:39:04 · 来自深圳市
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